Lucuma прах BIO 200 g - символ на дълголетие и плодовитост - AromeBIO
В допълнение към задоволяването на желанието за сладко, лукумата е източник на антиоксиданти, фибри, въглехидрати, витамини и минерали, необходими за функциите на организма и които носят ползи за имунната система. Lucuma не съдържа глутен.
Лукум е субтропичен плод с ценни хранителни свойства. Lucuma на прах носи със себе си изобилие от ползи за здравето, когато се добавя към любимата ви храна или напитка.
дърво Лукум (устойчив на суша) оживява в Андите, но се среща и в Еквадор, Колумбия, Перу и Чили, а плодовете със същото име са много сходни с плодовете авокадо. Вътрешността им е оранжева, а текстурата е много близка до тази на твърдо сварения яйчен жълтък.
Благодарение на плодовия си аромат, лукумата е високо ценена като естествен подсладител. С нисък гликемичен индекс, лукума може да се консумира от диабетици, но също и от хора, които не страдат от диабет, за да стабилизират нивата на кръвната глюкоза и енергията в тялото.
Lucuma може да помогне за понижаване на кръвната глюкоза, намаляване на апетита, когато искаме да отслабнем, източник е на антиоксиданти, намалява възпалението в тялото, намалява стреса, увеличава енергията, стимулира имунната система, помага на храносмилането и ни позволява да се чувстваме по-добре. почивайте, по-енергични и по-спокойни всеки ден.
По-малко известен у нас, плодът Lucuma е любимият плод на тези в Перу, като е националният вкус на сладолед в тази страна. За тях Lucuma е символ на дълголетие и плодородие. Известен още като "злато от инки", лукума на прах е отличен източник на бета-каротин, витамини (С, В1, В2, В3), минерали (желязо, калций, фосфор, натрий), захари (17%) и фибри.
Lucuma на прах има вкусен вкус и придава кремообразна текстура на сурови веган сокове, кисело мляко, зърнени храни и десерти. Препоръчва се честа консумация и не се препоръчва дневна доза.
Този плод, наричан още „Златото на инките“ или „плодът на вечнозеленото дърво“, е преработен и консумиран от древни времена от различни народи, живеещи в планински райони. В момента се внася в Европа на прах и носи много предимства.
ПОЛЗИ:
- Стимулира имунната система;
- Той подобрява транспорта на кислород в клетките и е надеждна помощ за бременни и кърмещи жени;
- Помага за смилането на хранителни вещества, развитието на мускулите, регулирането на стреса и регулирането на половите хормони чрез богатото съдържание на ниацин (витамин В3);
- Повишава физическата издръжливост;
- Помага за регулиране на телесното тегло;
- Не е кисел плод, той не нарушава pH, както захарта;
- Намалява холестерола;
- Той има антидепресивна роля;
- Помага за прочистването на дебелото черво поради много високото му съдържание на фибри;
- Това е отлична суперхрана за деца, дори за съвсем малки;
- Бори се със стареенето. Благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти, лукума помага в борбата с болестите и забавя процеса на стареене, като се счита за храна против стареене. Този плод се използва като хранително лекарство в Южна Америка поради своите антибактериални, антимикробни и противогъбични свойства;
- Помага ни да имаме здраво сърце. Lucuma се използва от векове в Перу за подпомагане здравето на сърдечно-съдовата система и последните изследвания изглежда потвърждават това. Проучванията показват, че лукумата може да понижи кръвното налягане, да предотврати рисковете от високо кръвно налягане.
ИНГРЕДИЕНТИ:
100% лукума на прах * (Poueteria Lucuma)
* сертифицирана органична съставка.
ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ/100 g:
Енергийна стойност - 1331 kJ/316 kcal;
Мазнини - 1,2 g;
от които наситени мастни киселини - 0,4 g;
Въглехидрати - 61 г;
включително захари - 33 g;
Фибри - 21 g;
Протеин - 4,8 g;
Сол - 0,05 g.
ПРЕПОРЪЧАНО СЪХРАНЕНИЕ:
Съхранявайте на хладно и сухо място.