L-триптофан на прах 50g - 100% L-теанин
Какво представлява L-Tritpofan?
L-триптофанът е аминокиселина, която е съществен градивен елемент за протеините и храните на тялото.
L-триптофанът отдавна се използва за лечение на безсъние, тъй като допринася значително за производството на мелатонин.
Мелатонинът е естествен хормон, който регулира съня и се произвежда от епифизната жлеза в мозъка. В резултат на това сънливостта се появява през нощта. Производството му може да бъде възпрепятствано от естествена или изкуствена светлина или стрес. Производството на мелатонин помага в спокоен и спокоен сън.
Друга съществена функция на L-триптофана е да стимулира синтеза на серотонин. Серотонинът е невротрансмитер, който насърчава съня и също допринася за стабилното настроение. По този начин нивата на серотонин в организма са пряко свързани с приема на триптофан.
Какъв ефект можете да очаквате от L-триптофан?
- По-бърз и лесен сън
- По-редки нощни събуждания
- По-спокоен и по-дълбок сън
- Почувствате по-добре
- По-добра способност за управление на стреса
Един от най-важните положителни ефекти на триптофана е, че той допринася значително за балансиран биоритм в дългосрочен план, като насърчава спокойния сън. Това ви позволява да се регенерирате по-добре психически по време на вашите цикли на сън, което ви прави по-продуктивни и психически по-свежи по време на вашите будни часове.