Low Carb от Wasiliev, Amelia Slim без въглехидрати - Над 65 R

Постно без въглехидрати - над 65 рецепти от закуска до вечеря

Амелия Василиев

Максимален вкус с минимални въглехидрати! Тази книга обяснява дългосрочните диети с тенденции и представя разнообразие от рецепти, които са не само вкусни, но и ви зареждат само с няколко калории.

wasiliev

От кифли с ябълки и ленено семе до суши от киноа и рула от печено говеждо месо до тиквички карбонара и шишчета от скариди на скара - над 65 ястия осигуряват ясни доказателства, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да бъде здравословна, разнообразна и вкусна. Тъй като ниското съдържание на въглехидрати не означава да се прави без, а по-скоро съзнателно удоволствие.

Какво е ниско съдържание на въглехидрати и кои храни съдържат въглехидрати? Ясно обяснена основна информация и планове за менюта ви запознават с диетата и улесняват започването. Открийте предимствата на гъвкавата диета с ниско съдържание на въглехидрати и оставете килограмите да се стопят с вкусни рецепти!