Лошото хранене е най-честата причина за ранна смърт - диван

Ново проучване обърна внимание на факта, че лошото хранене допринася най-много за преждевременната смърт в световен мащаб. Точно в световен мащаб 21 процента от смъртните случаи се дължат на диета, състояща се от червено месо и напитки с високо съдържание на захар, но бедни на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, пише Daily Mail.

хранене

Проект, наречен Global Burden Disease е най-автентичната работа в света, която казва, че най-големият кумулативен ефект е недохранването върху нашето здраве. Добре известно е, че нездравословният начин на живот може да доведе до сърдечни заболявания, инсулт и диабет, като високото кръвно налягане, тютюнопушенето, високият индекс на телесна маса и високата кръвна захар са най-големите рискови фактори за преждевременна смърт както при жените, така и при мъжете.

Сериозни номера

Топ 10 причини за преждевременна смърт

През 2013 г. в световен мащаб сред мъжете и жените:

  1. хипертония
  2. пушене
  3. висок индекс на телесна маса
  4. висока кръвна захар
  5. богата на сол диета
  6. диета, бедна на плодове
  7. замърсяване на въздуха (околната среда)
  8. замърсяване на въздуха (домакинство)
  9. високо ниво на холестерол
  10. консумация на алкохол

Авторите на проучване, ръководено от IHME (Институт за здравни метрики и оценка) и публикувано в списанието The Lancet, включват 79 рискови фактора и 108 държави в своите изследвания, за да наблюдават промените в здравето между 1990 и 2013 г. Основните рискови фактори, изследвани от изследователите, доведоха до общо 30,8 милиона смъртни случая през 2013 г., значително увеличение от 25,1 милиона през 1990 г.