Напитка от целина и лимон топи мазнини около кръста и намалява риска от заболявания • Здравейте

топи

лимон

Целината и лимонът помагат за детоксикация, предотвратяват отлагането на мазнини върху артериите и, по подразбиране, появата на сърдечни заболявания. Те също са перфектно дуо, когато става въпрос за стимулиране на храносмилането и изгаряне на мастните натрупвания.

Мазнини около кръста, риск от заболяване

Мазнините около кръста са свързани от изследователите с отлагането на мазнини във вътрешните органи, появата на диабет и високия холестерол, свързани с редица състояния като хипертония и инфаркт на миокарда.

Ето защо е важно да се отървем от слоя мазнини около талията не само за да подобрим физическата си форма, но и да сведем до минимум риска от заболяване. Натуралната напитка, приготвена с целина и лимон, е много добро допълнение към диетите, защото:

  • стимулира храносмилането;
  • спомага за елиминирането на излишната течност от цялото тяло;
  • ускорява изгарянето на мазнини;
  • намалява целулита;
  • помага за отслабване.

  • 400 г корен от целина
  • 1 килограм лимон

Коренът от целина се измива, след това се поставя на едро ренде, с кожата, богата на витамини. След това вземете лимоните, измийте ги и добавете настърганата кора върху корена на целината. Залейте ги с около 2 литра вода. Оставете всичко да ври 20-30 минути, след което оставете съдържанието да се охлади за 5-6 часа. След това време прясно изцеденият лимонов сок се добавя към течността. Разбъркайте добре, след това прецедете течността и съхранявайте в тъмна бутилка в хладилника.

Сокът се консумира като такъв или може да се разтвори с вода. Пийте 100 ml от този сок, 3 пъти на ден, преди основните хранения, в 2-седмично лечение. Ако сместа е твърде кисела, тя може да се разрежда с вода в равни пропорции (половин половина).

Лимонов сок: Има почистващ ефект, стимулира храносмилането. Поради високото съдържание на витамин С, той е и мощен антиоксидант, ускорява изгарянето на мазнините и намалява целулита.

Корен от целина: Има диуретични ефекти, спомага за премахването на излишната вода от тъканите и за контролиране на апетита към храната (веществата в кората на целина намаляват дългосрочния апетит).