Brulacoach, Често задавани въпроси и помощ
Подходящ ли е треньорът за отслабване Brulacoach за всички диети ?
Да! Нашите менюта са напълно персонализирани и ви позволяват да адаптирате диетата си според вашата диета (вегетариански, безглутенови менюта и др.).
Освен това, ако сте алергични или непоносими към дадена съставка (или просто ако не ви харесва!), Можете да я изключите напълно от предложенията за рецепти !
Рискувам ли недостатъци с Brulacoach Slimming Coaching ?
Не, а дори е точно обратното !
Всъщност Brulacoach Coaching Coaching е инструмент, създаден за постигане на тази тройна цел:
1) Намаляване на теглото по приятен начин,
2) Удоволствия от масата, защото диетата не трябва да се римува с лишения,
3) И ефективно и оптимално снабдяване с 29 хранителни вещества, необходими за здравето и благосъстоянието: витамини, минерали, мастни киселини и др.
Какви хранителни препоръки спазвате ?
Треньорът за отслабване Brulacoach отговаря на препоръките на ANSES:
1) Хранителни справки за населението (RNP)
2) Средни хранителни изисквания (BNM)
3) Както и препоръките на CIQUAL.
Хранителна справка за населението (RNP):
Прием, който покрива нуждите на почти цялата разгледана популация, както се изчислява от експерименталните данни. RNP се изчислява от оценката на параметрите на разпределението на нуждата. Най-често RNP се изчислява от BNM, към който добавяме две стандартни отклонения, за да се определи по този начин приносът, който покрива нуждите на 97,5% от населението. Стандартното отклонение най-често се изчислява на 15% от BNM, а RNP тогава е 1,3 пъти BNM. Това определение е консенсусно в света. Той съответства на този на предишния термин препоръчителен хранителен прием, ANC, който също се използва удължено за различни видове хранителни референции.
Средна хранителна нужда (BNM):
Средно изискване в популацията, изчислено от данните за индивидуалния прием във връзка с критерий за хранителна адекватност по време на експериментални проучвания. Тези данни често се получават от малък брой лица. Експерименталните изследвания се провеждат на няколко нива. Критериите, които се използват, често са критерии за хранителен баланс или метаболитно обновяване, промяна на състоянието на резервите или маркери на функции, свързани с хранителното вещество в проучванията за изчерпване и запълване. В определени физиологични ситуации (растеж, бременност) необходимостта може да бъде изчислена по факториален метод въз основа на критериите, описани по-рано и като се вземат предвид допълнителни компоненти, свързани с тези ситуации.
Проект CIQUAL:
Информационният център за качеството на храните е част от звеното на Обсерваторията за храни ANSES.
Дейностите му са:
- Събирането, производството и оценката на данните за хранителния състав, както и интегрирането им в референтна база данни,
- Сътрудничество при оценката на хранителните и здравните рискове на храните в рамките на ANSES,