Лошо храносмилане и киселини при бременност

Лошо храносмилане и киселини засягат почти всички бременни жени, които са причинени от хормони и увеличаване на обема на матката. Хормоните, произведени по време на бременност, намаляват активността на мускулите в храносмилателния тракт, така че чревният транзит се забавя и храносмилането е трудно. Ето колко жени се чувстват подути по време на бременност.

Хормоните отпускат клапата, която отделя хранопровода от стомаха, като по този начин позволява на храната и киселината да се върнат от стомаха към хранопровода и причиняват изгаряния. С развитието на плода матката притиска стомаха и изгарянията стават все по-чести при напреднала бременност.

лошо храносмилане и киселини в стомаха по време на бременност са причинени от хормонални промени и след това, с напредването на бременността, лошото храносмилане се дължи на увеличаването на обема на матката, което по този начин притиска стомаха.

Осем от десет жени страдат от лошо храносмилане в даден момент от бременността. Тези симптоми на лошо храносмилане могат да включват чувство на ситост, гадене или гадене, прекомерно оригване. Тези симптоми обикновено се появяват след хранене.

Киселини се проявяват със силна болка, характеризираща се с усещане за парене в гърдите, причинено от стомашен сок, преминаващ от стомаха в хранопровода, което се улеснява от клапата между стомаха и хранопровода, която се отпуска по време на бременност.

Можете да облекчите дискомфорта от лошо храносмилане и киселини, като направите промени в диетата и начина на живот като цяло, а също и с помощта на лечения, които не засягат гладкото протичане на бременността. (1)

Симптоми на лошо храносмилане

Симптомите на лошо храносмилане и киселини по време на бременност са същите като при всеки друг, страдащ от това състояние. Основният симптом е болка или чувство на дискомфорт в гърдите или стомаха. Това обикновено се случва веднага след ядене или пиене, но понякога може да има почивка между храненията и симптомите на лошо храносмилане.
Лошо храносмилане може да се появи по всяко време на бременността, въпреки че симптомите могат да бъдат по-чести и тежки, докато бременността прогресира до 27 седмица.

Реакции, причинени от лошо храносмилане

усещане за парене, причинено от киселина, преминаваща от стомаха в хранопровода
чувствам се неудобно
оригване
подуване на корема
гадене (гадене)
повръщане (неразположение)
загуба на апетит

Причини за лошо храносмилане по време на бременност

Лошо храносмилане и дори киселини се причиняват от стомашна киселина, която влиза в контакт с лигавицата на храносмилателната система.
Стомашната киселина разгражда лигавицата на стомаха, което причинява дразнене и води до лошо храносмилане. Когато сте бременна, е по-вероятно да имате лошо храносмилане поради промени, които се случват в тялото ви, като например:

хормонални промени
увеличаване на стомаха, който притиска стомаха
отпускане на долния езофагеален сфинктер, който действа като порта между стомаха и хранопровода, позволявайки на стомашната киселина да достигне хранопровода.

Склонни сте към лошо храносмилане по време на бременност, ако:

страдали сте от лошо храносмилане преди бременността
И преди сте били бременни
сте в последния триместър на бременността

Вашият лекар ще може да диагностицира лошо храносмилане или киселини, като открие симптомите. Той обикновено иска да знае:

как симптомите на лошо храносмилане влияят на вашето ежедневие
какви хранителни навици имате
ако вече сте опитвали някакъв вид лечение
ако сте имали лошо храносмилане или някакви други стомашни заболявания, преди да забременеете

Лечение на лошо храносмилане и киселини по време на бременност

В някои случаи диетата и начинът на живот се променят може да е достатъчно при лечение и поддържане на лошо храносмилане под контрол, особено ако симптомите са леки.
Ако страдате от тежко лошо храносмилане или ако промените в диетата и начина на живот не работят, Вашият лекар може да предложи използване на някои лекарства за облекчаване на симптомите. Има редица лекарства, използвани за лечение на лошо храносмилане, които могат да се прилагат без проблеми по време на бременност. Препоръчително е обаче да се консултирате с лекар, преди да използвате каквито и да е лекарства без рецепта.

антиациди

Антиацидите са вид лекарство, което може да осигури незабавно облекчение от лошо храносмилане. Те неутрализират стомашната киселина, така че тя вече не може да дразни лигавицата на храносмилателната система.
Редица антиациди се предлагат в аптеките без рецепта. Попитайте Вашия фармацевт за това кои лекарства са най-подходящи за Вас. В някои случаи се препоръчва да ги прилагате при появата на първите симптоми на лошо храносмилане или киселини. Друг път лечението се предприема превантивно, преди появата на симптомите, преди хранене или преди лягане.
Докато не превишавайте препоръчителната доза няма риск от лечение по време на бременност. Следвайте инструкциите на листовката, приложена към лекарството, за да сте сигурни, че начинът на приложение е правилен. Антиацидните нежелани реакции са редки, но могат да включват диария или запек.

Добавки с желязо

Ако ви е предписано антиацидно лекарство и вече приемате железни добавки, избягвайте да го приемате едновременно. Антиацидите могат да попречат на правилното усвояване на желязото в тялото. По този начин се препоръчва антиацидът да се прилага най-малко два часа преди или след приложението на желязна добавка.
Ако предписаните лекарства не са ефективни, Вашият лекар може да Ви препоръча да се консултирате с гастроентеролог. Това се посочва и ако се подозира, че лошото храносмилане може да бъде причинено от по-сериозно състояние като синдром на раздразнените черва (състояние, което засяга храносмилателната система в дългосрочен план).

Отървете се от лошо храносмилане!

Лошо храносмилане и киселини също могат да бъдат лекувани без помощта на лекарства в някои случаи. Вашият лекар може да предложи редица промени в ежедневната ви диета и начин на живот. В много случаи тези промени може да са достатъчни за облекчаване на симптомите.

Кажете НЕ на пушенето

Пушенето по време на бременност може да причини лошо храносмилане, в допълнение към сериозно засягане на цялостното ви здраве, но и на здравето на нероденото дете.
Пушенето увеличава риска от:

преждевременно раждане (преди седмица 37 от бременността)
бебето е с поднормено тегло при раждането
синдром на внезапна детска смърт

Когато пушите, вдишаните химикали могат да допринесат за лошо храносмилане и киселини. Тези химикали могат да накарат клапата в долния край на хранопровода да се отпусне. Ако пушите, отказът е най-доброто нещо, което можете да направите за себе си и здравето на детето си.

Избягвайте алкохола

Храносмилането може да бъде благоприятно от консумацията на алкохол. По време на бременност консумацията на алкохол може да доведе до развитие на тежки вродени дефекти при нероденото бебе.
Препоръчително е всички бременни жени да избягват алкохола. Препоръчително е, ако решите да консумирате алкохолни напитки, за да намалите появата на определени рискове, се ограничете до максимум 10 ml алкохол веднъж или два пъти седмично. Националният институт за здраве и клинични постижения в Обединеното кралство (NICE) съветва бременните жени и жените, които възнамеряват да забременеят, да избягват алкохола през първите три месеца от бременността, тъй като има повишен риск от спонтанен аборт.

Липсва разумност

Преяждането е една от основните причини за лошо храносмилане, редовната консумация на големи количества храна, влошаваща проявата на нейните симптоми. Ако сте бременна, може да се изкушите да ядете повече от нормалното, въпреки че това може сериозно да навреди както на вас, така и на вашето бебе. Понятието „ядене за двама“ често е неразбрано и особено вредно.
По време на бременност не е необходимо да приемате специална диета, но е важно да ядете разнообразни храни ежедневно, за да постигнете подходящ баланс на хранителните вещества, необходими на вас и вашето бебе.

Променете хранителните си навици

Храносмилането може да бъде улеснено от редица здравословни практики относно начина, по който се храните. Например:

изберете да ядете няколко пъти на ден, в по-малки количества, вместо да ядете обилно, три пъти на ден
Избягвайте да ядете три часа преди лягане през нощта
поддържайте правилната позиция на вертикалната колона, докато ядете, за да избегнете натиск върху стомаха
избягвайте физическа активност след хранене
внимателно дъвчете цялата храна
избягвайте консумацията на вода по време на хранене (1, 2, 3)

Избягвайте лошо храносмилане и киселини

Има редица фактори, които влошават симптомите на лошо храносмилане и киселини. Сред тях споменаваме:

газирани напитки
плодови сокове
Шоколад

Опитайте се да наблюдавате и помните всякакви други храни или хранителни навици, които изглежда причиняват лошо храносмилане, и ги избягвайте, доколкото е възможно. Това може да означава:

намаляване на консумацията на пикантни или мазни храни
намаляване на консумацията на кофеинови напитки, като чай, кафе и кола
когато си лягате, използвайте повече възглавници, за да поддържате главата и раменете си на по-високо ниво от останалото тяло. Така образуваният наклон трябва да помогне да се предотврати преместването на стомашната киселина към хранопровода, докато спите.

Говорете с Вашия лекар, ако използвате други лекарства, като антидепресанти или нестероидни противовъзпалителни лекарства, които могат да допринесат за лошо храносмилане. Вашият семеен лекар може да ви предпише алтернативно лекарство. Не спирайте приема на лекарство, без да попитате лекаря, отговорен за вашите грижи по време на бременност!

По-голямата част от времето подуването на корема по време на бременност не е причина за безпокойство, то е преходно и не засяга.

Много бременни жени се оплакват от запек поради високи нива на хормони, които забавят храносмилането.

Гаденето, независимо дали е придружено от повръщане или не, е един от най-честите симптоми на бременност.

Календар за бременност
Зачеване
Знаци и симптоми
Пренатална грижа
Болести по време на бременност
Лекарства и бременност
Пренатални медицински тестове
Препоръки по време на бременност
Хранене по време на бременност
аборт
цезарово сечение
След раждането
Разследвания за бременност и операции
Раждането
Двойна бременност
Витамини и минерали по време на бременност
кърмене
Плодовитост и безплодие
Чести въпроси

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.