Лошият стрес на кожата е 75 процента от причината, според проучването
Да, Кендъл Дженър вече има стресиращ живот. Това се отразява в лошата им кожа.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Изведнъж кожата просто полудява: Образуват се малки червени пъпки и пустули, които болят и няма да изчезнат скоро. Всеки, който страда от акне при възрастни, знае твърде добре колко стресиращо може да бъде.
Тогава много страдащи тичат от лекар на лекар, търсейки причини и решения. Психотерапевтът и дерматолог Шарлот Фъргюсън обяснява, че спусъкът много често няма нищо общо с кожата и често е еднакъв за всички: стрес.
Причина: 75 процента от всички кожни проблеми са причинени от стрес
Тя каза на Byrdie: „Последните проучвания показват, че гените и околната среда играят роля. Но 75 процента от всички кожни проблеми са причинени от стрес и дисбаланс в хормоните. "
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Но как точно стресът влияе на кожата ни? Обяснението: Когато сме под натиск, тялото ни отделя повече кортизол. В краткосрочен план този хормон ни помага да постигнем максимална ефективност - което е било важно в праисторическите времена, за да можем да избягаме от саблезъбия тигър.
Непрекъснатата аларма причинява лоша кожа
Но в дългосрочен план ни прилошава. Защото тялото плаща висока цена за тази повишена бдителност. Когато стресът стане постоянен, в тялото ни се произвеждат вещества, които стимулират възпалението. Кожата се приспособява към "тежки времена" и производството на себум се увеличава.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
В резултат на това получаваме малки пустули или дори акне, които ни стресират още повече. Кортизолът също унищожава колагеновите влакна. Кожата изглежда набръчкана и бледа. Не се чувстваме комфортно в кожата си в истинския смисъл на думата.
Йога често помага повече от всеки крем
Точно това е, което много дерматолози все още нямат на радара си - за някои пациенти един час йога би помогнал повече от крем за наистина лечение на причините.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Разбира се, стресът не винаги може да бъде избегнат. Но има няколко трика. Д-р Фъргюсън препоръчва например нещо, наречено адаптогени. Това са билкови лечебни билки, които помагат за регенериране на нервните клетки, поддържат имунната система и имат антиоксидантно действие.