Лоша новина за затлъстяването една чаена лъжичка от тази подправка ще стопи мазнините

затлъстяването
Най-добрият начин да отслабнете е да увеличите метаболизма си. Не е нужно да променяте цялата си диета, но можете да добавите тази подправка към любимото си ястие: кимион.

Университетът по медицински науки в Иран направи интересно проучване върху две групи от 44 затлъстели жени. В продължение на 3 месеца храненето им трябва да съдържа 500 калории на ден.

Разликата беше, че една от двете групи трябваше да консумира кимион. В края на тези три месеца групата кимион е загубила средно с 6 кг повече от другата група. По-конкретно, те са загубили 14,64% повече мастни натрупвания, отколкото жените от групата, които не консумират кимион.