Lose Belly Fat - Как коремът ми си отиде за 4 седмици

Така че стомахът ми изчезна за 4 седмици

Отслабнете корема мазнини - който не го мечтае?
Кой не мечтае за тънък, плосък корем, корем без мазни възглавнички?

Но какво да правим с преливането на информация в интернет, за страхотен стомах, крака, седалище, загуба на стомашни мазнини и премахване на стомашни съвети?

Едно е ясно, коремните мускули не е задължително да се виждат, за да имат плосък корем, за нас е достатъчно, ако стомахът не стърчи от дънките и колана;-) Защото тогава изглеждате много по-привлекателен от голям Част от това да имаш хора около себе си.

И все пак защо загубата на мазнини по корема е повече от привлекателна по здравословни причини?

По-малко мазнини в стомаха обикновено означават по-малко мазнини в стомаха.

Какъв корем имаш?

Стомахът ви мек и колеблив ли е или по-скоро твърд и стегнат?
Ако е мека и клатушкаща се, коремната мазнина е по-скоро депо мазнина, ако коремът ви е твърд и стегнат, отговорна е така наречената висцерална мазнина.

Висцералната мазнина е името, дадено на коремната мазнина, която се натрупва около органите.

В излишък висцералните мазнини могат да навредят на здравето. Тъй като този тип коремни мазнини заобикалят директно органите, те могат да дишат по-зле или функционалността им може да бъде ограничена от тясното пространство, което може да насърчи развитието на заболявания в начина на живот като високо кръвно налягане, диабет и т.н.

Така че определено си струва да губите мазнини по корема си и да ги поддържате ниски. Не само заради здравето, това също не изглежда добре и съединителната тъкан ще ни благодари за това.

През 2007 г., преди седем години и половина днес, с телесно тегло 120 килограма, имах и много мазнини по корема. Последната ми промяна в диетата по това време ми даде плосък корем на около 95 килограма през следващите пет години. На 187 см може да нямате размер на талията като супермодел, но във всеки случай имате такъв плосък корем.

След като достигнах това тегло си помислих, че съм на тема Стомах, крака, седалище и Отслабнете корема мазнини чрез, но този уебсайт не се изисква за нищо "устойчиво тънък„Защото, както разбрах, можете да отслабнете с всяка диета. Дали винаги губите мазнини по корема е отворен въпрос, просто ще станете по-леки, но най-вече само с вода и мускулна маса.

Исках да знам как наистина можете да останете „устойчиво тънък“ в дългосрочен план и стигнах до опита, че работи успешно само ако включите нов начин на мислене за промени в здравето и диетата.

Губете коремните мазнини само чрез диета

Ако гледате всички дискотечни джъмпери във фитнеса, как отчаяно правят упражненията си за корем, бързо става ясно, ако ги наблюдавате в продължение на седмици и месеци, че този съвет за загуба на мазнини по корема по някакъв начин не работи съвсем. Също така поради храната е необходима промяна в диетата.

Тренировката за корем, крака, седалище или загуба на коремни мазнини във всеки случай е много добра и много полезна като опора, но не е подходяща като единственото действие за успешен плосък корем. Тъй като докато тялото има твърде много телесни мазнини като цяло, коремните мускули никога няма да се появят, така че можете да правите толкова тренировки на коремните мускули, колкото искате.
С правилната диета обаче, за предпочитане метаболитно лечение, можете да отслабнете без упражнения, да загубите мазнини по корема и да направите коремните си мускули видими.
С правилната диета и упражнения заедно, това се получава много по-често.

Пиша собствения си опит, когато казвам, че можете да покажете и коремните си мускули, без да тренирате.

Получих го преди десет месеца 21-дневно лечение на метаболизма изпълнена два пъти и загубила 22 см обиколка на талията. Според анализ на телесните мазнини с високотехнологична скала InBody през това време загубих само 800 г мускулна маса и допълнителни 10,2 кг чиста телесна мазнина. Това беше най-доброто здравословно решение, което някога съм вземал, защото не само успях да загубя много коремна мазнина, но и мазнини по бедрата и ангелските крила и други области, които никога не съм изпитвал от други диети може да намалее.

Лечението на метаболизма е единственото лекарство, което съм изпитвал, което ви позволява да отслабнете много бързо и да бъдете първият, който губи мазнини по корема. Толкова е страхотно да изпитате как проблемните области стомах, крака, седалище първо губят мазнини.

Един от моите абсолютно съвети за бързо отслабване определено е 21-дневното лечение на метаболизма. Ако искате да научите повече за метаболитното лечение, моля не се колебайте да се свържете с мен и аз ще ви помогна да извършите правилно 21-дневното метаболитно лечение.

Много участници, които ми беше позволено да придружавам чрез 21-дневното лечение на метаболизма, успяха да загубят много коремни мазнини за кратко време. Средно участниците са успели да загубят между седем и 20 см обиколка на талията. Гениалното е, че лечението с 21 метаболизма не е диета, загубата на тегло е просто положителен страничен ефект.

С графика на 21-дневното лечение на метаболизма получавате не само обобщение с точен хранителен план и дневен план, но и подробен хранителен план, който е толкова зрял, че е подходящ за ежедневна употреба без никакви проблеми. Не е нужно да гладувате, може да бъде вкусно и дори след излекуването от метаболизма да е оправдано във вашия живот. Тези, които обръщат внимание на крайъгълните камъни на този хранителен план, имат добри шансове да останат стройни трайно и устойчиво.

Съединителната тъкан ще ви благодари, ако успеете да загубите размера на талията.

Знаете ли мита, че съединителната тъкан се сбогува на 30-годишна възраст? Или изобщо не е нужно да отслабвате, тъй като след това така или иначе всичко ще виси и ще бъдете по-нещастни от преди. Забравете този мит за съединителната тъкан! Изпитах го сам - не само при мен, но и при моята 67-годишна майка, ние преживяхме как съединителната тъкан се е подобрила много след 21-дневното лечение на метаболизма. Много познати ме попитаха дали съм направил преобразяване. Определено си струва да разгледаме 21-дневното лечение на метаболизма.

По всяка вероятност след излекуването на метаболизма вече няма да си задавате въпроса: „Как да губя мазнини по корема“ или „Как мога да загубя размера на талията“. Защото като слаб човек, който би могъл да загуби много коремни мазнини, според пирамидата на потребностите на Маслоу, вие сте се издигнали с една стъпка и сега ще се запитате: „Какво мога да направя по-добре за тялото си“ или „Как да изглеждам по-млад?“.

Сега бих искал да ви поканя най-накрая да се сбогувате с депото и висцералната мазнина веднъж завинаги.

Моля, прочетете други статии в моя блог и се свържете с мен веднага щом възникнат въпроси. Бих искал да ви помогна да живеете дълъг и тънък живот, така че и вие да се чувствате по-комфортно, без никакви коремни мазнини.