Локвичка от тиквички DietABC - специализиран магазин за алергии към храни и диетици
Тиквичките са не само здравословни, но и вкусни. Поради ниското си съдържание на калории диетата също е отлична храна. Тиквичките могат да се използват за приготвяне на зеленчуци, салати, крем супа, пълнени ястия, палачинки, пудинги, летчо.
Пудингът от тиквички може да се приготви и във фурна и да се използва със смес от брашно с високо съдържание на фибри без глутен, като брашно от кафяв ориз или овесена каша без глутен, просо, брашно от елда, ленено брашно.

Състав:
1-2 супени лъжици (ще видим колко ще вземете) оризово брашно/брашно от кафяв ориз/овесено брашно без глутен/сусамово брашно