Лоялност и диети - Диета, здравословно хранене
Г-н Т. или д-р!
Моят вид проблем би бил, че ям нещо вечер, живея добре или ям отслабване, събуждам се през нощта и трябва да ям, защото съм много гладен (за съжаление ставам много, защото често имам цистит) Събуждам се от поне 20 години.
Пожелавам ви най-сладкото по това време. За съжаление, съм с наднормено тегло и току-що започнах да спазвам диети. Наблюдавам го през деня: салати, барбекю и месо на пара, но идва през нощта и яде поне веднъж, което не е точно за да отслабна.Ядох 1 час преди това. И това страхотно чувство на глад след въстанието се появява и когато не съм на диета, така че ако се телепортирам добре. Все още е. И няма значение дали вечерям в 7 или 9 вечерта, все още го усещам.