Избягвайте косопада чрез отслабване, гладуване и диета
Защо загубата на коса може да е резултат от загуба на тегло и как умело можете да се предпазите от нея.
Докато се усмихвате първата Хвърлете килограми вижте този процес се извършва от биохимични процеси придружава това при определени обстоятелства Косопад може да причини.
В следващите 2 минути бих искал да ви покажа причините, поради които загубата на коса може да се дължи на отслабване и гладуване. Освен това ще ви представя мерки за избягване на точно това.
Защо косопадът се случва със загуба на тегло
По същество има две причини, поради които косопадът се появява по-често по време на диета. От една страна, много методи за отслабване предполагат недостижимата липса на хранителни вещества; от друга страна, предстояща свръх-инфлация. Какво означава това?
Както канадският университет Laval, така и университетът Kyungpook в Южна Корея откриха, че нивата на киселина и отрова в кръвта на хората, които в момента са на диета, се увеличават.
Причината за това? Evolution създаде нашите мастни подложки не само като енергиен запас за трудни времена, но и като „междинен склад“ за мастноразтворими токсини, които възникват от метаболизма и токсините от околната среда.
Ако „междинните запаси“ се изпразнят по време на процеса на отслабване, това е доста неблагоприятно за растежа на косата ни, тъй като са необходими повече минерали, за да неутрализират токсините и киселините, които се отделят, т.е. да ги направят безвредни.
Тялото също използва собствено хранилище за минерали за това. Минералите на скалпа са особено подходящи за това, тъй като са много по-лесно разтворими, отколкото от костите и зъбите ви. Сега те липсват, за да натрупат нова коса; Растежът на косата ви ще се влоши.
Втората причина, поради която отслабването и гладуването (временно) може да доведе до загуба на коса, следва почти безпроблемно.
Здравата и красива коса се нуждае от жизненоважни вещества във възможно най-широка форма. Витамините и минералите играят специална роля за това.
За съжаление, важното количество хранителни вещества за диетите рядко се гарантира, тъй като намаляването на храната и хранителните вещества е част от много методи за отслабване.
Така че, който страда от загуба на коса, докато губи тегло, от една страна може да го отдаде на киселини и токсини, които се отделят (прекалено подкисляване) или просто на недостиг на хранителни вещества поради недохранване.
Предотвратете и спрете косопада чрез загуба на тегло
За да се насладите на здравословен растеж на косата дори по време на лечение на гладно или диета, трябва да облекчите заплахата от хипертония и в същото време да осигурите оптимално снабдяване с хранителни вещества.
Много прост трик за тази цел е да пиете достатъчно вода, богата на минерали. По този начин извеждате киселини и токсини от тялото, преди те да увредят скалпа ви и да се минерализират едновременно. Освен това отслабвате по-лесно.
Тук ще намерите допълнителни ценни съвети за откисляване по време на периода на отслабване.
Какво друго можете да направите, за да избегнете косопад, докато отслабвате или гладувате?
- Избягвайте стреса, тъй като той произвежда допълнителна (солна) киселина в тялото
- Смутитата, пресните сокове, билковите чайове, кълновете и хранителните добавки осигуряват достатъчно хранителни вещества (също) по време на периода на отслабване и на гладно
- (М) прочетете ръководство стъпка по стъпка срещу косопад