Лландо диета и никакви резултати! Какво друго мога да направя; СПЕЙДФИТ

4 юли 2015 г.

Мила Пети!

диета

Аз съм К. Евелин. 44-годишна дама с „постоянно диета“. Започнах да тренирам преди 2 месеца, но за съжаление не загубих нищо, дори ... 165 см и 79 кг. Качвам се на кантара всеки ден, понякога два пъти на ден, но нищо ... горчив съм! Моля помогнете!

Благодарим ви за ранния отговор!

Добре дошла в „реалния свят“, скъпа Евелин!

Ние се борим с вечни заблуди по този въпрос. Ако смятате, че теглото е единственият важен показател, който показва в каква форма сте, грешите. В крайна сметка броят на килограмите сам по себе си не показва делът на тялото ни, което е дебело или мускулесто. А ежедневното обмисляне също е вредно за душите ни.