Люспи от; овесен пудинг - кухня на майка ви
За десерт или за закуска е идеален за зареждане с протеини и фибри !
Съставки и количества
80гр овесени ядки
250 мл мляко (животинско или растително)
1 ябълка
50гр кафява захар
1 шушулка ванилия
От 1 до 2 € на човек
Етап 1
Загрейте фурната до 180 ° C (Th.6).
2-ра стъпка
В тенджера загрейте млякото със захарта и предварително посятата шушулка ванилия.