Любимо време за забавление (Дните след)
Първо лошата новина:
Премахването на дебелото черво дори не е подходящо за отслабване!
Напротив! Ако направим някои от храните и ястията, изброени под основната ни диета, скоро ще изглеждаме като пълнолуние лично.
Така че не забравяйте:
Всеки носи отговорност за себе си!
Разбира се, лошата новина не е чак толкова лоша, защото казва:
Тънките черва са отговорни за снабдяването с енергия.
Така че не гладуваме до смърт, тъй като тънките черва продължават да си вършат работата, сякаш нищо не се е случило с помощта на около 200 м² повърхност (тенис корт!).
Последното от своя страна е нашият проблем поради липсата на дебело черво сега седим там с цялата тълпа.
Тънките черва се провалят само поради няколко хранителни компонента: Растителни влакна (Целулоза) и устойчиво нишесте.
Последното се съдържа в сурови зеленчуци, зърнени храни и семена, в сурови картофи и (!) в банани съдържат.
Освен това образува напр. в картофи, сварени предния ден. Несмилаемото, негодно за консумация нишесте на суровия картоф се разгражда в процеса на кипене, но се намалява в малки количества, когато охлаждаме сварените картофи и ги оставяме да почиват за един (1) ден в затворения съд и след това се извиква ретроградирана сила.
По същите причини може да се използва и в варен зелен фасул, по-стар хляб, корнфлейкс, бисквити и напр. Намерете пълнозърнест овесен хляб.
Заедно с целулозата и други сложно звучащи хранителни компоненти, оцелели в тънките черва, устойчивото или ретроградирано нишесте прави изпражненията ни малко по-малко течни.
Паузите между ходенето до тоалетната стават все по-дълги и ни улеснява метеоризъм.
Начинаещите биха могли да се изкушат да се справят с проблема, като намалят приема на храна, като пропуснат храненията според девиза: „Това, което не сложа отгоре, няма да излезе отдолу“.
За съжаление това е заблуда, тъй като храносмилателната машина не може просто да бъде изключена.
Тогава е по-малко, но се получават по-воднисти, по-агресивни и повече храносмилателни газове.
Задържането става по-трудно и неизбежно се увеличава броят на посещенията ни в тоалетната.
Редовните ястия с подходящи съставки са по-добри.
Всеки трябва сам да разбере кои съставки са подходящи, тъй като (не) толерансите са индивидуално различни.
Следва списък, сортиран по годност, в който са предходните 462 участника с функцията на менюто " изследване msgstr "оценена съобщена информация.
" Човек не живее само с хляб . "
Лейтенант Правило No6 също трябва да пием достатъчно!
Можем да пием всичко, което ни харесва! Тогава вече забелязваме дали можем да го вземем, вижте също БАКШИШ.
Не се очакват проблеми с вода, черен чай и някои билкови чайове.
С вода е чешмяна вода или "Трапезна вода"означава".Тихи води"съдържа въглероден диоксид!
Черният чай е богат на танини, вижте също БАКШИШ.
От по-добри времена знаем, че когато имате диария, можете да се наслаждавате Кока Кола (с гевреци) се препоръчва.
Кока Кола Но това е напитка, която съдържа тонове захар, както и тонове въглеродна киселина.
Препоръчва се средният план: 1/2 Кока Кола + 1/2 чешмяна вода.
Това защитава червата, фигурата и съвестта на ханджията, който след това най-накрая знае какво да изчисли.
През първите месеци или години след операцията дехидратацията на изпражненията е силно ограничена.
Следователно трябва да добавяме необходимото количество течност на малки порции.
Падаща напитка - особено на гладно - бързо води до изхвърляне в грешния край, вижте също БАКШИШ.
Всеки, който често страда от болезнени спазми на прасеца през нощта и за когото увеличеният прием на магнезий, който се препоръчва толкова популярно от фармацевтичната индустрия, не води до подобрение, трябва да си легне една или две чаши вода пийте, защото липсата на течности също може да доведе до крампи в краката.
В крайна сметка губим през кожата си и чрез дишането през нощта до 2 литра Вода! И червата едва ли връщат нещо сега!
Ако и това не помогне, докторът трябва да реши, защото може да има други причини.
Би било нереалистично да мълчим по темата: алкохол