Лятна бременност и всичко, което трябва да знаете за нея - Диван
Въпреки че от лятото не е останало много, все още се прогнозират горещи август и септември. По-добре късно от всякога, събрахме на база това, което трябва да знаем за тези, които ще раждат през следващите месеци.
Беджо и Лина.
Не роклята го прави
Едно от най-хубавите неща за лятната бременност е, че можете да избягате от гардероба от сравнително малко нови неща. (Мислех за това миналата година, но след това навлякох дебели дънки през юли, а през септември купихме зимни анораци за малката, без коментар.) Тази година животът е малко по-мил с нас, така че има много да направите, като просто натиснете една малко по-ниско на бедрото си, лятна пола с гумена талия, ветровита риза (носех и съпруга си) или удобен връх може да дойде отгоре. Въпреки че нашите майки обикновено изглеждат странно, когато не дърпаме палатка или домашна палатка, когато коремът вече се вижда. Нека просто да се чувстваме комфортно и да се гордеем с това!
Съвет: струва си да разгледате летните отстъпки, любимият ми беше 42-те летни панталона на Zara с намаление, които трябваше само да се сгънат и панталоните за майчинство бяха готови.!
Не мислим за бременни жени над петдесет години, а за слънцезащитни продукти: поради повишените нива на естроген по време на бременност, много по-често на слънце могат да се появят малки кафяви неравномерни обезцветявания по кожата. Използвайки слънцезащитен крем с фактор 50, ние можем не само да предпазим ефективно от тези мелазми, но и срещу слънчеви алергии или слънчеви изгаряния и е добре известно колко слънчева светлина играе роля при образуването на бръчки. И не забравяйте: UVA също филтрира през облаците.
Съвет: Купете слънцезащитни продукти сега, защото те вече са на цена, но разгледайте добре срока на годност! Струва си да инвестирате сега във вече много скъпите, но отлични слънцезащитни продукти за деца, следващото лято ще ви трябват!
Моята страна за бутилка вода!
Трябва също, защото не само е необходимо изпотяване поради топлина - което и без това е по-интензивно по време на бременност, но и бебето се нуждае от него. Дехидратацията влошава дехидратацията и дори може да увеличи честотата на маточните контракции. Добре, чиста линия, че и без това ходите до тоалетната по сто пъти на ден, но все пак трябва да имате 2-3 литра вода на ден. Или мек чай без кофеин, вода с аромат на малко лимон/портокал, но също така е добре да ядете много пъпеши или краставици.
Съвет: ако приготвите порцията за пиене предварително сутрин и я вземете със себе си, където и да отидете, можете да сте сигурни, че ще пиете само заради теглото си!