Липсата на сън увеличава нуждата от нездравословна храна и риска от затлъстяване AGERPRES •

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ НОВИНИ

ЖЪЛТ КОД: 20-11-2020 Между 06:00 и 09:00 ще има местна мъгла, която ще намали видимостта под 200 метра в окръг Ковасна, окръг Брашов;

AGERPRES използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване на нашите уебсайтове и за маркетингови цели. Ако продължите да разглеждате този сайт, без да променяте настройките си за бисквитки, ще приемем, че се съгласявате да получавате всички бисквитки от този сайт. Можете да промените настройките на бисквитките си по всяко време. За да научите повече, прочетете Политиката за бисквитките.

У дома /
Наука и технологии /
Липсата на сън увеличава нуждата от нездравословна храна и риска от затлъстяване

АГРЕПРОВ ПОТОК

12:00 ТОГА И СЕГА: Църква Bărăţia
08:48 Съобщение за пресата - Пътна бригада
08:44 Коронавирус: СЗО обезсърчава употребата на Ремдезивир при пациенти с COVID-19
08:26 Футбол: Иден Азар и Едер Милитао, излекувани от коронавирус, се завръщат на тренировките на Реал Мадрид
08:23 Вицепремиер Туркан: Конституционен съд, политически инструмент, чрез който PSD има за цел да контролира други институции
08:22 Актьорът Мариус Маноле: Не мога да си представя свят без театър, без изкуство като цяло
08:21 Прес съобщение - Колеж по психолози - клон Констанца
08:20 Вицепремиерът Туркан отрича информация за евентуално намаляване на заплатите на държавните служители през 2021 г.
08:18 Коронавирус/Президент Йоханис: Взаимното признаване на тестове би улеснило свободното движение в ЕС
08:10 Р. Туркан: Nem csökkenek a közalkalmazotti bérek
08:00 Информация за дъжд, сняг и силен вятър в по-голямата част от страната до събота вечерта
08:00 СВОБОДНО ВРЕМЕ ОТ ДОМА: Концерт на пианистката Мара Добреску - Международен фестивал Пропатрия
07:56 Тенис: Шампионски турнир - Надал достига полуфинал, след като елиминира носителя на титлата Циципас
07:45 Коронавирус: Литовският министър на отбраната и висш официален тест на Пентагона са положителни
07:30 20 ноември - Ден на индустриализацията в Африка (ООН)
07:30 20 НОЕМВРИ В ИСТОРИЯТА
07:30 Анкета: 60% от притежателите на акаунти в стрийминг платформи споделят своите пароли с поне един човек
07:01 Код за жълта мъгла в няколко населени места от окръзите Ковасна и Брашов, петък сутринта
06:30 Фестивалът "Пропатрия - млади румънски таланти" започва с концерт за пиано на Мара Добреску
06:29 Коронавирус: Байдън казва, че няма да налага "национална карантина"

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ В ТЕХНИЧЕСКАТА НАУКА

Липсата на сън увеличава нуждата от нездравословна храна и риска от затлъстяване

Промяна на размера на шрифта:

Липсата на сън увеличава нуждата от нездравословна храна и ако се поддържа недостатъчен сън, тогава рискът от затлъстяване се увеличава, според проучване, публикувано в понеделник в Journal of Neuroscience, цитирано от EFE.

Проучването на изследователи от университета в Кьолн в Германия, Джулия Рим и Ян Петер, съчетава това човешко поведение с ендокринологията. По-конкретно, изследването изследва как липсата на почивка може да активира области на мозъка, свързани с апетита и хормоните, които ни казват кога сме гладни.

Изследователите са избрали 32 млади мъже на възраст между 19 и 33 години, които са спазвали една и съща диета за вечеря с тестени изделия и кайма, а за десерт ябълково и ягодово кисело мляко.

След това участниците бяха разделени: едната група се прибра вкъщи с устройство, което записва часовете на сън, а другата група остана в лабораторията цяла нощ, за да изпълнява различни дейности, за да не спи.

На следващия ден те бяха тествани за кръвна захар и хормони, свързани със стреса и апетита. Те също така участваха в игра на няколко изображения с нездравословна храна, като сладкиши на шоколадова основа и други нехранителни продукти, като шапки, за да видят колко са готови да платят по скала от 0 до 3 евро.

Резултатът показа как липсата на сън увеличава субективната стойност на храната в сравнение с нехранителните продукти, а невронните изображения разкриват по-голяма верижна активност, включваща амигдалата, свързана с необходимостта от награда и хипоталамуса, свързани с апетита.