Липса на калций

Калцият е един от най-важните минерали в човешкото тяло. Следователно е съвсем нормално тялото на възрастен да съдържа повече от един килограм от него (около 2% от теглото им). Този минерал играе основна роля за растежа и твърдостта на зъбите и костите. Той също така участва в свиването на мускулите и кръвоносните съдове, както и в предаването на нервите. Това не е всичко, тъй като калцият също регулира съсирването на кръвта и спомага за секрецията на определени хормони. Ето защо дефицитът на калций представлява реална опасност за здравето.

Липса на калций: опасност, симптоми и признаци

Ето основните симптоми, които показват недостатъчно ниво на калций в организма:

• Повтарящи се мускулни крампи;
• Парестезии;
• Изморен;
• Тетании атаки;
• Артериална хипертония;
• Дефицит на витамин D;
• Непоносимост към лактоза;
• Крехки кости;
• Изтръпване или изтръпване;
• Лошо здраве на зъбите;
• Конвулсии;
• Тахикардии;
• Проблеми с паметта;
• Нервност и раздразнителност;
• Главоболие;
• Спазми в ларинкса и бронхите;
• Безсъние.

Как да разпознаете липсата на калций и как да разберете дали ви липсва калций ?

Доста лесно е да се разпознаят случаи на хипокалциемия поради нейните очевидни физически симптоми. Просто трябва да обърнете внимание на тялото си и да обърнете внимание на знаците. Също така е важно да се подчертае, че леката хипокалциемия за кратко време обикновено няма очевидни симптоми. За разлика от тях, хипокалциемията за продължителен период се открива при необичайно суха кожа и лоша коса. За да разбере дали човек има хипокалциемия, лекарят може да направи два вида изследвания: знак на Chvostek и знак на Trousseau. Ако не се лекува, липсата на калций може да доведе до загуба на паметта, депресия и халюцинации.

Ефектите от липсата на калций в организма (нокти, зъби и др.)

Ако се лекува навреме, липсата на калций причинява само безобидни притеснения като леко изтръпване в ръцете и устата. За разлика от това, тежката хипокалциемия, която не е лекувана, води до слаби нокти и увредени зъби. В най-тежките случаи причинява деформации на скелета, проблеми със ставите и болки в корема.

Причини за недостиг на калций

Говорим за хипокалциемия, когато нивото на калций в кръвта е по-малко от 85 mg/литър. Този дефицит обикновено се причинява от недохранване или лошо усвояване на калций. Може да е резултат и от дефицит на магнезий или хипопаратиреоидизъм.

Ниско коригиран калций

В кръвта има два вида калций: йонизиран калций и нейонизиран калций. За да избегнете грешка и наблюдение на фалшива хипокалциемия, е необходимо да се обърнете към формулата за коригиран калций. Коригираният калций се счита за нисък, когато коригираното общо ниво на калций е под 2,20 ml/литър. Ето класация на препоръчителния дневен прием на калций:

---