Липса на физически упражнения за обяснение на наддаването на тегло при момичетата

Американско епидемиологично проучване разглежда основните причини за наднорменото тегло. Намалената физическа активност по време на юношеството може да е отговорна за увеличеното наддаване на тегло при американските момичета.

липса

Kimm et al.Изучават промени във физическата активност, индекса на телесна маса и мастната маса сред 2200 момичета от три американски града. Изследователите установяват забележим спад в нивото на физическа активност, докато честотата на наднорменото тегло или затлъстяването се удвоява без съпътстващо увеличаване на приема на енергия. Според авторите увеличаването на нивото на физическа активност с еквивалент на 2,5 часа ходене на седмица може да помогне в борбата с това наддаване на тегло.