Lipo диетични диети и отслабване - Страница 2
какво струва така или иначе?
със сигурност ще останат белези, което изглежда още по-скромно.
Парите също са мой проблем, но междувременно стигнах до точката, в която бих ги изсмукал, ако бях сигурен, че нищо не може да се постигне с диета. Ето защо търся някой, който е успял да отслаби липото си.
Разходи между 1000 и 2000 € в D. В чужбина е по-евтино, но дали това е препоръчително?
Обикновено няма белези.
Cortex написа: Парите също са мой проблем, но междувременно стигнах до точката, в която бих ги изсмукал, ако бях сигурен, че нищо не може да се постигне с диета. Ето защо търся някой, който е успял да отслаби липото си.
Разходи между 1000 и 2000 € в D. В чужбина е по-евтино, но дали това се препоръчва?
Обикновено няма белези.
pf . защо не опитате първо да ги спазите с диети? Не можете да загубите нищо, а напротив, имате страхотна форма след това.
поздрав
точно това мисля. и това би било още по-досадно, ако сте платили 2000 € за засмукване
ако е липомастия плаща здравната застраховка или ?
можете също да кажете, че страдате психологически от това и т.н.
От 13-годишна възраст имам липо, свързано с пубертета. Бях тесногръд човек до 15-годишна възраст.
След това напълнях много, но на 17 дръпнах спирачките и смених диетата си и започнах да тренирам.
В резултат на това загубих 13 килограма и отново бях слаб.
Но lipo остана непроменен. Силовата тренировка, която правя от 2 месеца, също не промени нищо, но е забавна и вече не мога без нея.
От 3 седмици отново съм на диета.
Този път анаболен с по-малко от 20g KH на ден.
В момента имам 3 сплит, а през останалите 4 дни правя по един час твърдо кардио всеки ден с пулс 140-160, най-вече на гладно.
Също така работи чудесно и вече е 5 килограма по-долу, сега тежа 66 кг на 180 см!
И най-лошото: Нищо не се е случило с липо!
В крайна сметка само вие можете да отговорите на въпроса си, защото само вие сте в тялото си и възприемате този липо по свой начин, или по-скоро ви безпокоят за това.
Но ако тренирате сериозно само от два месеца, аз лично бих ви посъветвал да изчакате и да видите. кой знае как се променя външният вид с намалени телесни мазнини и увеличаване на мускулната маса!? Вероятно няма да го видите след година-две дори без операция!?
А що се отнася до вашите тренировки и хранене: добре е, че сте мотивирани, но не прекалявайте веднага в началото, в противен случай ще се претоварите и евентуално ще загубите мотивацията си.
Пожелавам ти успех
поздрав
редактиране: ps. татататаааааа. моя 400 пост .