Лимоновата диета - Elle

От лимон на първия ден до лимон на 19-ия ден през връх с десет лимона на 10-ия ден, увеличете радикалния метод за елиминиране на токсините и ще ви даде тласък !

черния дроб

За кой ?

За всички, които страдат от хипер киселинност (причинена от мастна или индустриална диета), от умора и/или които желаят да детоксикират тялото си или да отслабнат.

Принципите

Лимоновата диета е 20-дневна диета:

Първи ден, когато се събудите, изстискайте лимон в чаша вода, за предпочитане хладка, за да намалите киселинността (но не гореща, иначе витамините С ще изчезнат).

Вторият ден, отидете на 2 лимона.

Третия ден, 3 лимона.

И така до 10-ия ден с 10 изцедени лимона (винаги в един прием).

Принципът на режима е, че на 11-ия ден процесът протича в обратна посока:
9 лимона 11-ти ден

8 лимона 12-ти ден

И така до 19-ти ден.

Повечето

Храносмилането е основен определящ фактор за увеличаване на теглото. Лошо функциониращата храносмилателна система лишава организма от хранителните вещества, които са му необходими, за да функционира правилно, което води до натрупване на токсини и следователно наддаване на тегло. Лимоновият сок стимулира секрецията на слюнка и стомашни сокове, освен че има тонизиращо действие върху черния дроб, като активира секрецията на жлъчка.

Съдържа още витамин С, пектин (разтворими фибри), кверцетин и лимонен, антиоксиданти, както и калций. Лимоновият сок има способността да забавя разпространението на захарта в кръвта и да разтваря мазнините.