Лимонов сок и гореща вода срещу килограми PR статии
Топлата лимонова вода е комбинация от мощни съставки, които увеличават шансовете ни за отслабване. Високото съдържание на витамин С и антиоксиданти в лимона перфектно се допълва от храносмилателния стимулиращ ефект на топлата вода. Загрейте водата, изцедете цял лимонов сок и охладете, докато стане за пиене. Сбогом плюс килограми!
Тази здравословна и освежаваща напитка е едновременно диуретик и слабително, така че ако пиете редовно, не се изненадвайте, че трябва да излизате до тоалетната повече от веднъж. Лимонът засилва производството на храносмилателни ензими, отличен е срещу запек, а също така облекчава киселини и подуване на корема.
Ролята на витамин С в загубата на тегло е потвърдена от няколко проучвания. Адекватното съдържание на витамин С помага на тялото да използва мазнини за производство на енергия. Тези, които са открити в тялото си с по-малко витамин С, отколкото им е необходимо, този процес е по-бавен.