Лимонени спагети с очистител за скариди
Здравейте мили мои,
И вие ли се интересувате от спагети? Можем да имаме тестени изделия във всякакви варианти всеки ден, но се нуждаем от разнообразие в менюто си. Никога не сме имали варианта с скариди и нямам толкова много рибни ястия в блога си. Това трябва да се промени! Защото рибата и морските дарове са част от здравословната и разнообразна диета. Имахме броколи в нашата био кутия тази седмица, така че те веднага влязоха в тенджерата с юфка. Рецептата за моите лимонови спагети със скариди е наистина бърза и изисква само няколко съставки. Използвах нашето лаймово масло за рецептата и мисля, че върви добре с риба и зеленчуци. Добавете нашата лингвинка с лайм и черен пипер, моя домашен зеленчуков бульон и имам чудесно свежо ястие.
Броколи полезни за здравето!
По-специално през зимата е важно да си набавяте достатъчно минерали и витамини. Тъй като не всички плодове и зеленчуци са на разположение, както е през лятото, трябва да прибегнем до алтернативи. Броколите са много добра алтернатива, защото едва ли има зеленчуци, които да са толкова здравословни като броколите. Богат на магнезий, калций, желязо и витамин С, той е чудесен за имунната ни система и между другото почти няма калории. Може да се яде сурово или леко на пара. Просто го приготвих на пара много леко и така запази леко ореховия си вкус.