Лимонена диета Отслабнете с килограм на ден! Диета; Диета - Страница 1

Знаем, че лимоните имат много витамин С и укрепват имунната система, но имат и ефектно въздействие върху храносмилането. Стимулира чревния транзит и насърчава елиминирането на токсините от тялото, така че често е съставка, която често се използва от хора, които искат да отслабнат.

отслабнете

Но трябва да бъдете много внимателни, за да не попаднете в капана на драстичните диети, които циркулират в интернет и се основават на глад за бързи резултати. „Лимонена диета“, „лимонадна диета“ или „майсторска диета за почистване“, както се нарича лимонова диета в интернет, не е за всеки, тъй като е екстремна и може да има отрицателно въздействие върху здравето.


"Юноши, бременни жени, възрастни хора, много слаби хора или страдащи от определени медицински проблеми не трябва да спазват тази диета. Нито хората, които имат лекарства, които приемат за различни здравословни проблеми (диабет, проблеми с кръвообращението, проблеми с кръвното налягане) не трябва да започват тази диета, ако преди това не са разговаряли с лекаря си ", предупреждава диетологът Elouise Bauskis, цитиран от sofeminine.co.uk

Лимонена диета: какво предполага тя?

Има много по-здравословни начини за отслабване, направих го само за филма “, заяви звездата след спазването на диетата.

Девет килограма за десет дни! Това е всичко, което Бионсе успя да отслабне с тази диета, докато се подготвяше за ролята в „Dreamgirls“. Диетата е изключително проста и включва по-скоро лечение за детоксикация, но не трябва да имате здравословни проблеми и да се чувствате добре по време на лечението.

Известна още като лимонадна диета или Master Cleanse, тази диета е създадена от Стенли Бъроуз преди 50 години.