Лимонада, рецепта на Dukan PL от paella30 - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan

рецепти

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

  • 1 литър вода
  • 2 лимона
  • 1 средна краставица (тук 160gr)
  • 1 ч. Л. Смлян джинджифил
  • 15 листа от мента
  • 4 ч. Л. Подсладител на прах (+/-)

Поставете листата от мента в тенджера с еквивалента на чаша вода. Оставете да заври и го оставете да почине 5 минути. Резерв.

Настържете лимоните (без да вземате бялото на кожата), след това отстранете сока и оставете настрана.

Обелете краставицата и я разбъркайте. След това добавете лимоновия сок, настърганата кора и запарката от мента.