Lightzero Drinks Linecoaching 2001 2014 - 21 20
Бих искал да знам вашата гледна точка за Coca Zero и компания, защото я пия много, включително по време на хранене, което несъмнено трябва да изкриви чувството ми за ситост. или не?
Бих искал да отбележа, че започнах да пия тези „леки“ напитки, когато спазвах много строга диета, при която всяка захар (бърза, бавна) беше забранена. Следователно това беше единственото ми „сладко удоволствие“, което също ми позволи да намаля апетита си.
Какво да мислим за това?
Коментари
добре. никой няма какво да каже за това.
И аз пия много, дори е страшно, защото понякога не пия вода по цял ден, но от друга страна се принуждавам никога да не я пия на масата, за да не се откажа от лошите навици на децата си, изведнъж изобщо не пийте
в момента се опитвам да премина към сироп без захар.
между нула и светлина не мисля, че има голяма разлика.
опитайте се да не го пиете на масата
Благодаря ви за отговорите
наистина не го пия по време на хранене, не искам да показвам този лош навик на децата си. но мисля, че пия твърде много и това не е толкова за теглото, колкото за здравето, не трябва да е ужасно какво има там!
Пия вода по време на хранене, но преди всичко газирана, толкова съм свикнала с мехурчета!
Не отговорих, защото не знам.
Предполагам, че умереността е добра идея
От своя страна имах период, в който бях по-скоро пристрастен, като теб Чичинета беше сладкото удоволствие.
Спомням си, че не нарушаваше действителния ми апетит, а по-скоро психологическия ми апетит. И този откъс от доклада „диета: неудобната истина“ потвърди това, което представях: //www.youtube.com/watch?v=QYpkuRY9UAU
Именно като „опитах“ содата, спрях да я пия. (тъй като винаги съм се борил с мехурчета, отпих го, почти стигнал до етап „без мехурчета“) разбрах, че вкусът все още е много кисел. Страхувах се за зъбите си, които по това време вече не бяха подпомогнати от булимия. Усетих и вкуса на подсладителя:
И това, което наистина ме накара да спра, беше да усетя сладкия вкус на подсладителите в слюнката си, няколко часа след пиенето. По-специално през нощта това ме притесняваше. И постепенно не толкова „сладостта“ ме притесняваше, колкото вкусът на самия подсладител.
Постепенно усетих този вкус, който ме притесняваше през нощта в питието ми, и там вече не го исках. Оттогава избягвам подсладители, не поради убеждение, а наистина защото вкусът и остатъците ме притесняват. !
От своя страна винаги съм мразел диетичните напитки. Това ми напомня твърде много за заместителите на захарта, които баба ми диабет приемаше и винаги ми оставяше метален вкус в устата. Честно казано аз съм пристрастен към чая (без захар, така ми харесва) и ме освежава десет пъти по-добре !