Life1 Фитнес Будапеща Печ Фитнес Фитнес клубове Будапеща, et Uszoda Nyugati Fitness

Квалификации:

будапеща

  • deepWORK основно
  • Треньор на спартански бойци
  • треньор на bodyART BASIC
  • Краен треньор за пясъчни торбички
  • TRX RIP треньор
  • TRX тренажор за окачване
  • IWI Превантивен тренажор за гръбначен стълб и стречинг
  • Ръководител на програма за развлекателни упражнения IWI - личен треньор
  • IWI 3/4 Уелнес стъпков инструктор
  • IWI Step Instructor
  • X-co, Flexi-bar tariner
  • Спортен инструктор по аеробика IWI

За мен:

Аз съм Аннамария от Трансилвания, инструктор по аеробика, личен треньор и TRX Suspension треньор. В допълнение към груповите уроци, ще го намерите и като личен треньор в Life1.

Като личен треньор считам за важно да имам директен контакт с госта, което ми позволява да създам добра атмосфера по време на тренировките. Помагам на гостите си да постигнат целите си чрез тренировки, било то програма за отслабване, стягане на мускулите, поддържане на фитнес или подобряване на упражненията и стойката.

Мисля, че е важно гостите да осъзнаят, че ще бъдат по-здрави, по-здрави, ако се упражняват редовно и също така обръщат внимание на правилното хранене. В допълнение към тежките машини, аз обичам да използвам различни инструменти в тренировките - гумено въже, динаир подложка, гира, фитбол, софтбол и т.н. - както и вашите собствени упражнения за тренировка с тежести.