Влизане във форма според Харли Пастернак, треньор на звездите на Ел Квебек

Гала сезонът е официално отворен! Но как знаменитостите вървят по червения килим безупречно? Тези, които помагат да ги увеличат, разкриха някои задкулисни тайни. Интервю с Харли Пастернак, любимият треньор на звездите.

С дълъг списък с клиенти, включително Риана, Лейди Гага и Робърт Дауни младши, наред с други, както и няколко участия в известни телевизионни предавания, Харли Пастернак се радва на репутация, която е добре установена.

харли

Треньорът и диетолог познава професията си отвътре. След като изучава кинезиология в Университета на Западен Онтарио, той получава магистърска степен по физиология на упражненията и хранителните науки в университета в Торонто. Той е особено признат за метода си на тренировка и своята „5-факторна диета“, която се състои от ядене на пет дневни хранения, състоящи се от пет групи храни (протеини, сложни въглехидрати, фибри, здравословни мазнини и напитки. Без захар), като същевременно включва пет 25- минутни тренировки на седмица. С нейна помощ отделяме истинското от фалшивото illico presto, за да бъдем най-добри, когато облечем вечерна рокля ... или просто за да подобрим здравето си!