ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ
Не, сега тук е обичайно да говорим за това, което трябва да знаете за мен ... колко дълго и какво съм спортувал ... Така че обичайното: научих се да плувам и да ходя почти едновременно в зората на 90-те и след това играх водна топка в елитното ниво за 15 години. След това преминах в личен треньор и митичен фитнес, който може да остане жив във фитнеса без инстаграм ... да и обичам да тренирам.
Вярвам, че цялото тяло трябва да се лекува и тренира в система, защото ви дава най-добрата, най-реалистична войнска фитнес форма, с която можете да се изправите срещу всяко чудовище, от седнало до крекинг.
След като научихме уводната част, можем да говорим за важното: ЗА ВАС.
Първо, вие сте толкова добри, колкото сте. Никога не е било преди вас и след вас няма да има никой като ВАС. Искате ли да се подобрите? Би ли променило живота и външния ви вид? Искате ли да се отпуснете? Смятате ли, че фитнес залата е по-парти място от чакалнята в хирургията? Тогава сте на правилното място! Ела и бъди такъв, какъвто искаш да бъдеш!
ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ CHRIS-FIT
БЪДЕТЕ КОЙТО ИСКАТЕ!
https://m.facebook.com/chris.fit.9277
Назначаване:
Телефон: 06/20 290 2718
ЛИЧЕН ТРЕНЬОР
МАРТ ТИМИ
АЗ СЪМ МАРТ ТИМИ
По време на личните ми тренировки урокът е изцяло за Госта и неговите очаквания. И разбира се за моята, защото постигането на поставената цел не винаги е лесно. В такива случаи са необходими насърчение и подкрепа, както вербално, така и физически.
Комбинирам класически тренировки във фитнес с елементи на функционални тренировки. Всеки план за тренировка е индивидуален, персонализиран, който създавам след здравния преглед. Вярвам в тренировките с тежести, така че всеки, който тренира с мен, е с гарантирани мускулни крампи за следващия ден. Мисля дългосрочно и ще знам това с бъдещите си гости. За тях е важно да са наясно, че отнема време, за да постигнат целта си - било то загуба на тегло, оформяне, увеличаване на мускулната сила, развиване на издръжливост.
Освен това предприемам консултации по хранене, въпреки че бюрото ми е предимно с чисто хранене и състезателна диета и според неговите критерии мога да осигуря професионален контакт с диетолог за други нужди.
Ако не се страхувате от тежести, упорита работа и трябва да докажете на някого на какво сте способни, ще ви чакам с любов.!
Моят девиз: "Спортът е моят живот. Моят живот е спорт."
Моята спортна история:
Аква тренировка - Водна аеробика - треньор по танци 5 години
Конна езда - Ездач с хоби терен