Личи, пулп, сурови калории и минерална хранителна информация
> Хранителна информация: минерали
The Китайско личи (Lychee chinensis) или по-просто Личи (или Летчи), е плодно дърво от семейството на Sapindaceae, който дава едноименните плодове за консумация. Това тропическо дърво е единственият вид от рода Личи. Името идва от кантонския 荔枝 lai 6 zi 1. Дървото е с произход от Китай, където отглеждането му е документирано за повече от 2100 години [1]. Ядената част е сочният арил, който обгражда едно семе. По своята структура личи прилича на други тропически плодове от същото семейство: лонган (или лонгани), рамбутан (или „космат личи“), квенет.
Съдържание, предмет на лиценза CC-BY-SA. Източник: Litchi статия от Уикипедия на френски (автори)
Хранителната информация, посочена по-долу, е за 100 g материал.
Минерали: Личи, пулп, сурови
| Енергийна стойност (kCal) | - |
| Натриев хлорид (сол) (g) | 0,0025 |
| Калций (mg) | 5 |
| Мед (mg) | 0,15 |
| Желязо (mg) | 0,31 |
| Йод (µg) | 0.8 |
| Магнезий (mg) | 10 |
| Манган (mg) | 0,055 |
| Фосфор (mg) | 31 |
| Калий (mg) | 171 |
| Натрий (mg) | 1 |
| Цинк (mg) | 0,07 |
| Данни от базата данни Ciqual, редактирана от ANSES | |