Личен уебсайт на Anikó Sándor

Ежедневно работя в нашето съвместно предприятие със съпруга ми. Графичните и уеб проекти (места за сядане) се заменят през почивните дни от сватбена фотография от висок клас. Благодарение на напрегнатото темпо на работа, от съществено значение е да поддържам енергийното си ниво, това беше много подпомогнато от deepWORK, когато започнах да го правя редовно. Днес просто се усмихваме на постоянния въпрос: Как изобщо можете да спортувате с толкова много работа? Нашият отговор: оттук черпим своята енергия! И защо множествено число? Със съпруга ми се допълваме, както правим насаме и на работа, в спорта. Не можех да си представя един час без него.

Препоръчвам моите уроци по йога deepWORK, TRX и Hatha на всички, независимо от възрастта, пола или нивото на фитнес! Намирам за 100% вярно да кажа: „Привличате хора около себе си като вас“. (Моите класове са предимно за спортисти за свободното време, членове на средна възраст и по-възрастни, родители-деца и семейни двойки.) Ако познавате себе си, ще направим място и за вас.!

Внимание! TRX класовете могат да бъдат посещавани само при регистрация, тъй като капацитетът е ограничен (само 11)!

Присъедини се към нас: ТУК

I 11 точки:

... Обичам да съм сред природата. Поход, поход и колоездене, или просто „разкрасете“ градината ни.
… Аз обичам да ям. Интересувам се от здравословни рецепти, които разбира се опитвам и им се наслаждавам.
... Обичам животните. в момента 2 защитени котенца живеят при нас и чудесен златен ретривър.
... Обичам работата си. Не можех да избирам от тях, така че съм кръгла.
... Обичам екипа си. Те не само бяха част от живота ми за няколко часа седмично, моите близки познати ми станаха приятели.
… Обичам съпруга си. Откакто се срещнах с него, открих себе си. За щастие това е взаимно. Той е не само мой партньор, но и най-поверителният ми приятел.
... Обичам да пътувам. Оставяме нашия мехурчест живот след себе си 2-3 пъти в годината и се регенерираме малко.
... Обичам да пия чай. Специално съм голям консуматор на билкови чайове.
... Обожавам да бъда треньор на Royal Fitness. Тук започна кариерата ми и не бих имал нищо против, ако мога да се оттегля от тук.
... Обичам духовните теми да чете, да се развива, да ходи на лекции.
... Обичам да съм весела. И че винаги съм от слънчевата страна на живота!

Придобих знанията си от най-добрите треньори в Унгария, Рита Ленчес, Анико Гог, Анита Чонка, Балаш Борсоди, Адам Диошеги, Мате Унгвари и Жолт Посони. (Но на когото дължа най-много, Тамара Доббак, която започна всичко.)

Моите квалификации:

2016 г. - R.A.I. УНГАРИЯ - Рейки I и II.
2016 - BodyART School Унгария - deepWORK Basic,
2016 - BodyART School Унгария - deepWORK - deepX- Advanced,
2017 - Училище BodyART Унгария - deepWORK - Актуализация - Преподавателски умения,
2017 - Училище BodyART Унгария - deepWORK - Нови идеи
2018 - R-Med Academy - TRX треньор
2018 г. - Международен уелнес институт IWI - инструктор по групов фитнес
2018 - Gara Sport - Stretch & Roll Trainer
2018 - IWI-Международен уелнес институт - функционален интегративен треньор
2019 - BodyART School Унгария - deepWORK - Вдъхновения

2019 г. - Хатха йога инструктор (YAI)
2019 - Ангелска комуникация
2019 - Меркаба
2020 - Йога поток, Основни основи
2020 - IMT - Интегрирана мануална терапия
2020 г. - Лечение с дъга, основен курс
2020 г. - техники на пранаяма
2020 г. - TAO Chikung
2020 г. - Информираност за сърцето I, II,
2020 г. - YIN йога

- Моите писания -

Забавлявайте се с моите мисли и публикации!

Защо е необходимо да се развие чувство за баланс в напреднала възраст? - Наследствен турнир

Историята на новата ни колекция Body & Mind

Историята на неговата вечерна трансформация! „Програмата работи за всички“

Турнир за възрастни хора - защо е от съществено значение?

Санди също се пристрасти!

Бианка се зарежда с TRX тренировки

- Фитнес облекло -

Моята собствена колекция.
Ако ви харесва и бихте искали, свържете се с мен!

- Моите обучения -

Кликнете върху логото, за да разберете повече подробности за моите тренировки!

Ако не обичате да тренирате в групи, аз също предоставям възможност за частна сесия.

- Мнения, опит -

Бианка

Когато часовете по TRX започнаха преди почти 2 години в Royal, си помислих, че ще се опитам да видя как е, би ли отишло изобщо ... Още след първия час разбрах, че съм намерил това, от което наистина се нуждая!
Към момента наистина виждам промяната в тялото си и сега обичам да се гледам и в огледалото. Постоянството, съзнателното хранене и супер часовете наистина имат смисъл!
Така че мога само да препоръчам на всеки да има редовна тренировка в живота си и да намери формата на тренировка, която наистина се попълва, прави щастлива!

Х. Моника

Юбилеен. Ходих в TRX с Anikó Sándor от точно година. Резултатът:
• 2 кг плюс! 😄 tisza мускул (от години се боря с постоянно тегло, разбирам загубата на мускули!) Никога не съм имал толкова мускули, въпреки че мускулите трябва да не растат на моята възраст ...
• Мастърс (45-50 години) Станах национален шампион по скокове на 1 метър, втори на 3 метра. Без този Trx мисля, че би било немислимо!

Много съм благодарен на Anikó, че ме прие като бременна жена в TRX тренировките, защото съм убеден, че с това утвърдих отличната си издръжливост, укрепих много важни поддържащи мускули, които помогнаха да запазя огромния си корем. Спортувах с всички до 30-та седмица, но никога не бях в такава форма, въпреки че времето зависи от мен. Коремната ми стена се регенерира красиво, не се отваря, благодарение на статични упражнения. И така, още веднъж ви благодаря много за всичко и ако всичко върви добре, няколко месеца и ще се видим отново във фитнеса! 🙂 С любов и благодарност, Р.