Letmód - Blikk
Боли те гърлото. Майка ти препоръчва мед, приятелката ти разтвор за гаргара, лекарят препоръчва лекарства. Кога трябва да избера кое лечение? Ние ще ви помогнем с това.
Болките в гърлото са често срещан проблем, особено през зимата. Можете да избирате от различни естествени методи, които могат да се използват у дома. Техниката, която използвате обаче, зависи от точно какъв вид оплаквания имате работа. Ще ви помогнем с това по-долу. Важно е обаче да знаете, че ако симптомите не се подобрят след 3 дни или имате температура, непременно посетете Вашия лекар, тъй като може да имате възпаление на гърлото или сливиците.
Ако се чувствате сухи в гърлото
Можем да помогнем? Изпарител
Как работи? Той поддържа въздуха в стаята достатъчно влажен. Това е важно, тъй като централното отопление изсушава лигавиците.
Добре е да се знае: Винаги поддържайте резервоара на изпарителя чист, за да предотвратите появата на мухъл или други бактерии и гъбички в него. Без това симптомите ви могат да се влошат и дори да получите много по-тежко белодробно заболяване.
Можем да помогнем? Чесън
Как работи? Чесънът е известен с многобройните си имунни, антибактериални и антивирусни ефекти. Така че тези страхотни функции могат да ви помогнат да се справите с вирусите, които причиняват болки в гърлото. Активната съставка в него се нарича алицин, най-добре се използва, когато суровият чесън се нарязва, счуква или дъвче. Първо, загрейте 1-2 чаени лъжички в микровълнова фурна за 15-20 секунди. Това ще намали интензивния ви вкус, след това го смачкайте на преса за чесън и го изяжте със осолени бисквити. Трябва да използвате този метод веднъж на ден.
Добре е да се знае: Въпреки че добавките с чесън имат добър ефект върху понижаването на кръвното налягане и холестерола, те нямат имуностимулиращ или антивирусен ефект.
Когато гърлото ви боли леко и носът ви е запушен