Летене с наднормено тегло ➩ Съвети; Трикове за комфортен полет

Обичам да пътувам и обичам да изследвам нови страни, тайни места или интересни градове. Със съпруга ми Стефан се справих добре по света - за щастие той също толкова обича да пътува. Например преди три години ние направихме обиколка на САЩ (Калифорния) или отлетяхме за Тайланд след втората ни мечтана сватба. Всичко е прекрасно, ако не беше досадното летене. Ние просто сме твърде скъпернически и твърде скъпи за комфортен полет в бизнес класа. Така че най-доброто трябва да бъде направено от класа дърво.

Моят опит с летенето

Разбира се, като извита жена не винаги е толкова лесно в самолет. Получавам сълзи в очите, когато напр. вижте, че седалката ми има непрекъснат подлакътник като черупка (чак до пластмасовата седалка). Аварийният изход или сменяемите седалки, които са монтирани в машината, често са проектирани по този начин. Това означава на добър немски: С по-широки задни части или леко изпъкнали бедра няма да се забавлявате. Това бързо може да се превърне в смущаващо изживяване от килограм! Веднъж имах това „удоволствие“ в пълен полет до Банкок и слава Богу успях да се разменя с прекрасна (много дребна) дама. Ако коланът е твърде къс (при някои полети всъщност е така), попитайте стюардеса кратко и тихо за удължителен колан - това не е срам!

Наскоро бях в Ню Йорк след натоварен полет.

Здраве

Тромбоза - никой не би искал да я чуе, а всъщност съм предполагаемо предварително увредено момиче. Дори това да не ми беше потвърдено от други лекари, оттогава малко ме е страх и сега и тогава си представям тромбоза. Но трябва да кажа, че така или иначе съм малко хипохондрик.

Моите съвети за летене с наднормено тегло:

На дълъг полет Поддържайте чорапи от магазина за медицински консумативи привличайте! Много по-удобно е да летите и краката не стават толкова дебели.
Това също е много важно редовно упражнение. Ставам веднъж на час или правя упражнения с крака (напр. Обикалям с крака „8“). Повярвайте ми, върши чудеса!
Аз също бих ви препоръчал, винаги един Място до пътеката За да резервирате, можете да излезете по-лесно и не винаги трябва да питате човека, който седи до вас.

При полет на дълги разстояния задължително пия много вода и взимам със себе си бутилка за пиене, която след това пълня отново и отново.

Винаги имам и в ръчния си багаж:

Възглавница за врата
Крем за ръце
Дезинфекция на ръцете
Грижа за устните

Незаетите редове седалки

Всъщност имахме късмета да имаме на разположение ред полети за всеки от нас в полетите. Така че, разбира се, можете да летите много удобно, особено ако сте с наднормено тегло. Дори страхът ми от летене вече не ме притеснява много! Предварително се запознавам с най-хубавата стюардеса и я питам дали може да ми остави свободно място. Опитай го! При последния ми излитащ полет до Ню Йорк имах късмета да имам свободния ред места, тъй като самолетът не беше пълен. В обратния полет обаче не остана нито едно пространство - може да се случи ... Бях щастлив да имам своите джаджи в ръчния си багаж!

Какви са вашите преживявания с летенето? Моля да ме уведомите! 🙂

Автора - Здравейте, казвам се Cecile. Сигурен съм, че ме познавате по-добре от ТЕОДОРА, защото под този псевдоним водя и личния си блог. Искам да покажа, че можете да участвате в модния живот дори над нулевия размер. Новите тенденции и красивата мода са там, за да се живеят. Всички сме различни и красиви по различни начини и това е хубаво нещо. Очаквам с нетърпение коментар от вас!

Прочетете предишната статия

Напиши коментар: Активирайте се и кажете дума!

Здравейте Казвам се бианка. Със съпруга ми летим за Южна Африка през декември. Толкова се страхувам от полета. Аз също съм дебел и ме е страх от седалката. Страх ме е да не мога да се движа постоянно. Само да беше всичко хубаво. LG Bianka 🙂

Добър вечер,
Страхотна тема, току-що се върнах от Истанбул и имах опит в изходящия полет, който не ми трябва отново.
В машина на Пегас нормалната тоалетна беше заета дълго време, така че много приятелският стюард ми предложи личната тоалетна.
Казвам само, че това беше стая с ширина около 50 см ... Радвах се, че отново свалих гащите. След това не пих нищо, за да не се налага да се връщам отново it .
Така че моят съвет. По-добре да изчакате и да не ходите до личната тоалетна.
Приятна вечер, поздрави Ева

Не летя често, но винаги преди полета се паникьосвам и си мисля, о, човече, надявам се да се побереш на седалката ... през лятото на обратния полет от Майорка и най-добрият ми приятел седяхме отделно, до мен седеше по-възрастна двойка, той беше много малък и слаб и те са малки и пухкави. Имах седалката на прозореца, а тя седеше в средата, когато стигнах до мястото си. Пропуснаха ме и тя му каза с досаден тон, че седиш в средата. Двамата с него се разбирахме наистина добре, но синът му седеше диагонално пред нас на реда и той продължаваше да се обръща и питаше татко, че можем да си разменим местата, ако искате ... отново и отново . Чувствах се така глупаво и почти не се опитах да се движа, така че никой да не се притеснява от дебелия.

Благодаря за бакшишите. Не разбирам обаче какво означава да пиеш. Пия почти нищо допълнително, защото изпитвам абсолютен ужас от твърде тесните тоалетни. В съзнанието си някак си се забивам там, когато се опитвам да си дръпна гащите и се нуждая от чужда помощ. Какъв опит имате с него?

Благодаря за съветите за летене. Получавам и компресионни чорапи за тесни прасци

Ние летим предимно до Австралия заради роднините. Тъй като това е на голямо разстояние и теглото ми е малко в затруднение, опитвам се да внимавам с авиокомпанията. Гледам разстоянието между седалките в мрежата. Не вярвате на това, което съставят 2 или 3 см. Ще се поглезя със 100 или 200 евро повече. По-добре да резервирате, отколкото бизнес. Често имам спрей за лицето си с кремовете, спреят с хладна вода по лицето е страхотен. Но за мен най-важното е наистина добър балсам за устни, тъй като първо изсъхват. Преди полет, тромбозна спринцовка замества ортопедичните чорапи, тъй като при тези не мога да движа добре пръстите на краката си. Нося пухкави чорапи със запушалки. Пръстите на краката могат да се раздалечат и да се движат нагоре и надолу. Орто-чорапите ме прерязват твърде силно под коляното и получавам конгестия. Не е добре. Тъй като винаги летим през зимата, аз никога не нося дънки на слънце, а спортни панталони, риза с къс ръкав и сако върху нея, за да мога да обличам или събличам дрехите си при нужда и да се приспособявам към времето в дестинацията

И аз имам проблема с гънките. Моят трик: поставете възглавницата на бедрата си и поставете тавата върху нея. Работи доста добре за мен.