Лесно гладуване - Кристин Хайдер - Заедно за повече здраве и по-добра околна среда!
Пост в самостоятелен експеримент с Рингана
Имал съм различни лечения на гладно като Dr. Диета на Аткинс, FDH или терапевтично гладуване. Йо-йо ефектът се връщаше отново. Има различни лекове със сурова храна, периодично гладуване, гладуване според Бучингер и др.
Важно е метаболизмът да се променя и коригира сам.
Това е а на различни варианти, които Ringana предлага.
Този път имат аз за себе си реши да изпробва режим с САМО продукти Ringana. За мен е важно тялото да има всички необходими витамини, минерали и микроелементи. Освен това нашите клетки се попълват едновременно и се снабдяват с най-важните и най-добрите хранителни вещества.
Тази програма не е подходяща за всеки, всеки човек е различен, живее по различен начин и трябва да се разглежда индивидуално. Въпреки това, най-разнообразните вариации са възможни и изпълними за всички.
Моят 1-ви ден - Тегло 62,8 кг
Винаги започвайте сутрин със зъбно масло Ringana (замества пастата за зъби) за детоксикация и миене на зъбите.
Чаят за предпочитане билков или гръцки планински чай, смесен с ½ опаковка Антиокс и лимонов сок
Опаковка Балансиране пиян топъл като супа
1/2 пакет Antiox и пакет за почистване (започвайки с che саше)
отново зъбно масло за детоксикация и миене на зъбите.
Пийте много чай и вода през деня (2-3 литра), тренирайте в леглото сутрин, напр. Колоездене, за да се задейства циркулацията и да се стабилизира.
На първия ден Работих 8 часа, нямах време да мисля, но също така нямаше глад, малко главоболие, измъкнах го с много вода, вечер сложих бутилка с топла вода на стомаха си и направих чернодробна обвивка, за да стопля себе си и черния дроб за да подпомогне работата още повече.
Моят 2-ри ден - За храненето вижте 1 ден
Работил съм 4 часа физически, 4 часа работа в офиса, 1 час разходка, без чувство на глад, чувствам се в състояние, напълно доволен от себе си и света. Отидох на вечерно събитие и се почерпих с малка чаша безалкохолна бира.
Моят 3-ти ден - За храненето вижте 1 ден
Работил физически в продължение на 6 часа, посещавал болни, вечер присъствал на концерт за пиано, без да заспи и трябвало да опита ½ чаша вино. Чувствам се добре и добре и изобщо не съм уморен. Храносмилането може да бъде повече, може би е добре да се направи клизма.
Моят 4-ти ден - За храненето вижте 1 ден
Този път имах лежерен ден, нямах физическа работа, само няколко поръчки. Следобед подремнах, вечер направих първата си клизма. Мисля, че клизмата би била по-добра през първия ден, след това от време на време, ако стомахът се почувства подут, което не е случаят при мен.
Иначе се справям много добре, нямам оплаквания, нямам главоболие и 1,5 килограма са паднали. Ами тогава на 5-ия ден.
Моят 5 ден - За храненето вижте 1 ден
днес за пореден път помогнах в цветарския магазин, 5 часа, след това вкъщи и се изкъпах, отидох да спя. Съпругът ми отиде да пазарува, за да мога да готвя за гости вечер. Не ми беше трудно да не ям нищо и да гледам останалите как е на вкус. Всичко е възможно! Поразява ме успокояваща умора и мога да спя прекрасно, по-добре и по-дълбоко.
Моят 6-ти ден - неделя, 58,9кг - За храненето вижте 1 ден
слънцето грее, аз спах, прекрасен ден за почивка, разходка, все още се чувствам толкова добре и мисля да продължа още няколко дни.
Всички странични ефекти, които иначе бихте имали при гладуванеНямамт, нито главоболие, нито газове, нито умора или лоша циркулация. Вероятно защото тялото получава всички ценни витамини, минерали и микроелементи.
Идеалният лек за хора, които искат да работят и бързо.
Моят 7-ми ден - За храненето вижте 1 ден
Понеделник, винаги специален ден, но този път успях да спя и работя само следобед. Всъщност мога просто да продължа така сега. Не гладът ме измъчва, а желанието и обичам да ям и реших да прекъсна гладуването си за 2 дни. Иначе все още съм добре и нямам оплаквания.
Моят 8-ми ден - 58,2 кг хранене виж 1 ден
Това беше последният ми ден. След като работих физически в продължение на 5 часа, се прибрах малко уморен днес в 19:00. Сега можех да продължа с гладуването и да не ям нищо.
Утре ще започна да прекъсвам гладуването, което означава отново бавно ядене, като се започне със супа или зеленчуци и 1 ябълка.
Моят 9-ти ден - Прекъсване на пост
този ден започна така. Сутрин пих чай както винаги, почерпих се с малко гръцко кисело мляко с 10% (от моя турски зеленчук, винаги купувам открито) и отново CHI (мощната напитка с джинджифил, има добър вкус и активира), зеленчукова супа по обяд и топла вечер Зеленчуци и 1 чаша безалкохолна бира .
Понасях всичко прекрасно, без изпъкнала болка или дискомфорт. Тялото ми усвои и обработи всичко добре.
Десетият ми ден - всичко нормално отново
Апетитът ми е ограничен, порциите са малки и управляеми. Стомахът ми не се бунтува, когато яде малко повече сега. Много съм доволен.
И заключението на моето пътуване на гладно с едновременна метаболитна промяна можете да намерите тук
Продуктите Ringana, които използвам, това може и трябва да бъде само пример:
Опаковки от Antiox - 33 kcal дневна дажба
антиоксидантни съставки като нар, годжи бери, ацерола
мобилизирайте имунната система и увеличете устойчивостта към
Свободни радикали и преждевременно стареене.
Балансиране на пакети - 27kcal дневна дажба
Зеленчуково блюдо, билки, водорасли за киселинно-алкалния баланс
Опаковки Почистване - 47 kcal дневна дажба
Диетични фибри и активни съставки като цитрусов корен, баобаб, овес и акация за укрепване на червата и регулиране на храносмилането и за здравословна чревна флора.
Можете да научите повече за активните съставки на http://ringana.com/1270868, просто кликнете тук
CHI - 66kcal
Вземете сутрин - натурална енергийна напитка на основата на ананас, джинджифил, женшен и натурален кофеин. 100% чисти билкови съставки имат ободряващо и стимулиращо действие. Чувствате се будни и активни.
За подпомагане на черния дроб и жлъчката. Носите тежестта на бремето. Черният дроб се детоксикира по време на сън. Детокс капсулите съдържат екстракти от бял трън, аритшок, куркума и подпомагат храносмилането. Това може да предотврати подуване на корема, киселини и метеоризъм.
по-нататъшното развитие на аюрведичното дърпане на масло, което замества пастата за зъби и отговаря на същите критерии. Растителните екстракти предпазват от кариес, пародонтоза и лош дъх, укрепват венците и детоксикират. Вижте също
Ще се радваме да Ви поканим на нашите лекции в малък мащаб. Просто погледнете тук под Новини.
Бихте ли искали също да започнете лечение на гладно/пречистване/детоксикация на гладно и да върнете тялото си във форма? след това ми пишете по пощата тук
Телефонната среща е, разбира се, безплатна.
Очаквам с нетърпение вашето обаждане на 0179 5998058
Можете да намерите повече за ABC лечението директно в блога Ringana тук
Кристин Хайдер е независим партньор за свежест Ringana.
Това не са официални страници на Ringana GmbH, Австрия