Лесни калмари с лимон открийте рецепти за кухня на Actuelle

Запазвам си рецептите и ги консултирам в моята книга с рецепти

Съставки

2 Необработен лимон

0,5 връзка магданоз с плоски листа

2 щипки пипер Espelette

Пипер

  • Калории = ниско
  • открийте

    Създайте списъка си за пазаруване и го споделете с околните & nbsp!

    The съставки са добавени към вашия списък за пазаруване.
    Намерете ги във вашия меню.

    Създайте своя акаунт за достъп до списък за пазаруване& nbsp!

    • Попълнете съставките, преди да пазарувате
    • Споделете и го прегледайте по всяко време

    Стъпки за подготовка

    1. Почистете калмарите: изрежете пипалата, изхвърлете главите и червата. Отстранете хрущялната част и тънката мембрана, покриваща джобовете. Изплакнете ги с пипалата. Нарежете джобовете и перките.
    2. Поръсете парчетата калмари и пипалата в тиган за 10 минути с горещото масло. Добавете обелените и ситно нарязани скилидки чесън, както и цедрата на ситно настърган лимон. Добавете сол и черен пипер. Продължете да готвите 15 минути на слаб огън.
    3. В последния момент добавете сока от един лимон. Поръсете с накълцан магданоз и пипер Espelette. Сервирайте с останалия лимон, нарязан на клинове.