Лесна и лека рецепта за баница с праз - диета онлайн

Рецепта за празен праз: Можете да сервирате този тартал от праз, както и предястие или основно ястие със салата или супа. Не се колебайте да добавите шунка, бекон или миди, например! Ако искате версия без глутен, можете да направите тази баница с праз без тесто.

Съставки за 4 човека

• Пясочно тесто: 1
• Праз: 800 g
• Течна прясна сметана с 5% масленост: 1 кашон от 20 cl
• Яйце: 2
• Настъргано сирене: 50гр
• Сол пипер

Рецепта за празен праз

1. Започнете с предварително загряване на фурната до 180 ° C.
2. Измийте, след това смелете праза.
3. Сварете праза в голям обем вода или на пара.
4. Междувременно подредете ястие за пай с тестото от тесто.
5. След това отцедете праза, за да отстраните колкото се може повече вода.
6. Пригответе машината за тарта: разбийте яйцата в омлет, след което добавете течната сметана. Подправете със сол и черен пипер, след което добавете настърганото сирене.
7. Смесете пайнерката с праза, след което излейте всичко върху теста с тесто.
8. Накрая се пече на 180 ° C за около 45 минути. Гледайте готвенето, баницата трябва да е добре оцветена.

---