Лесли - Париж 10-ти, Париж Професионален танцьор дава уроци по фитнес у дома

Методология

За всички нива, самостоятелно или в малки групи
мъже, жени, възрастни, възрастни хора, деца

дава

Работна сесия с водач, със съвест и в добро настроение,
фокусиран върху дишането и основните човешки нужди.
Разгряване, разтягане, изграждане на мускули и огъване.

Приспособявам се разбира се към конкретните желания на човека и ориентирам курса по една от следните оси например:

- Хармония "тяло-ум", пози, баланс.

- Фитнес, програма за отслабване, кардио.

- Фитнес, благополучие, тонус, удоволствие от движение.

- Етаж баре, танц баре.

Маршрут

Вече пет часа провеждам уроци у дома, заедно с кариерата си на преводач (танцьор, певица, актриса).

Имам дълъг личен опит в различните техники на
Йога
Пилатес
Фитнес
Рейки (практикуващ 3-та степен)

Бях учител по танци в училището по музикална зала (Studio Harmonic)
Асистент на хореографа Бруно Агати
Хореограф за проекта Traverses

Цени

Подробности

Домашни уроци, само в Париж.

  • Фитнес
  • Фитнес
  • Пилатес
  • Наземна лента
  • Начинаещ
  • Междинен
  • Разширено