Léo - Vire, Calvados Страстен треньор по фитнес и отслабване у дома около Vire Normandy

Методология

Сесиите се провеждат в дома или на открито, както желаете. Нося със себе си цялата необходима екипировка за ефективно трениране у дома или на открито (постелки, гири, тежести, тежести, гимнастически пръстени, машина за корем). Това оборудване се дезинфекцира щателно преди и след всяка сесия.

calvados

Моето желание е:
- да ви даде цялата мотивация, от която се нуждаете, за да постигнете целите си
- да ви помогне да станете най-добрата версия на себе си
- да ви даде всички ключове, за да напреднете сами
- ще ви научи как да тренирате, без да разчитате на стая за тежести
- предлагам ви всички мои знания по отношение на храненето
- споделяйте вкусни и здравословни рецепти с вас