Лененото семе съдържа калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Ленено семе
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 534 | 18.3 | 42.2 | 1.6 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 534 ккал |
| Протеин | 18,3 g |
| Дебел | 42,2 g |
| Наситени | 3,7 g |
| Просто ненаситено | 7,5 g |
| Полиненаситена е | 28,7 g |
| Въглехидрати | 1,6 g |
| Захар | 1,6 g |
| Фибри | 27,3 g |
| Натрий | 30 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 35 |