Историята на стълбите
Хареса ли ти? Споделете тази статия:
До юни 2012 г. facebook страницата на Double Success надхвърли 15 000 харесвания. За да отпразнувам, избягах 15 км и направих видео, което можете да видите тук.
Тогава следващият въпрос дойде естествено: какво ще правиш на 20 000? На шега казах: Трябва да направя нещо по-трудно: Когато достигнем 20 000 харесвания, ще се кача и сляза на 20 000 стълби. Включих и това в списъка с невъзможни предизвикателства.
Времето е минало и не съм мислил за това предизвикателство. Допреди два месеца и малко, когато някой ми посочи, че все още имаме малко до 20 000. През зимата не правех никакво бягане или тренировка, но казах, че мога да го направя в точното време.
В началото на февруари направих няколко лесни писти и започнах да търся стълби за изкачване. В Питещи, близо до гимназията, където съм учил, има поредица от стъпала, около 100 на брой, които съм изкачил 4-5 пъти. Паникьосах се. След 5 изкачвания бях счупен и краката ми трепереха.
Остава ми максимум един месец и след 1000 стълби се чувствам като без дъх.
Тук би настъпил моментът, в който щях да ви разкажа как взех сърцето си в зъби, запретнах ръкави и се залових за работа, тренирам всеки ден и свиквам да се качвам по стълбите.
Не е задължително. От първия опит до деня, в който ги изкачих, изобщо не се качих по стълби.
Направих няколко писти и това е всичко.
Заснех заедно със Силвиу няколко закачливи видеоклипове, за да не забравя какво съм си поставил за цел, вижте по-долу.
Преди две седмици, в сряда, обявих, че следващата събота ще се опитам да се изкача по стълбите. В петък вечер направих 5-6 км бягане, в което имах ужасни спазми в корема. Затова написах във Facebook, че ще отложа теста за следващата сряда, защото не се чувствах готов.
В действителност се страхувах да се чувствам като себе си. Страхувах се от болка, от спазми, от треперене на крака, страх от срам и си мислех какъв идиот да кажа, че правя тези глупости, без да мисля за това какво води и какво съм.
От събота до миналата сряда бях намусена, раздразнителна и се скарах. Имах безкрайни кавги и дискусии със себе си:
- Ще се подигравате, кой ви е накарал да влезете в нещо подобно?
- Не си готов, никога не си изкачвал повече от 2000 стълби.
- Ще умреш там, ще пълзиш на четири крака, докато свършиш.
- Никога няма да завършите 20 000 стълби
- Ще се контузите.
- Защо не тренирахте и не тръгнахте за последния месец?
- Мислехте, че ако сте избягали маратон, сте умни, не?
С всеки ден, когато наближавах деня, в който трябваше да се кача по тези стълби, бях все по-ядосан. Не знам как си, но гневът ми ме мотивира невероятно. Яростта е експлозивната сила. Повечето хора не могат да овладеят гнева си дори когато метлата започне да пречи.
В гимназията се ядосвах много често и много бързо. Оставих гнева си да тече и обикновено разчупвах нещата около себе си, докато осъзнах колко неприятно е да видя гневен и безразборен мъж, който крещи, чупи и удря нещата. Затова реших да насоча гнева си в конструктивни или положителни неща, доколкото е възможно.
Например започнах да копая. Буквално. Зад къщата имах място без никаква домашна употреба. Като се ядосах, изтичах там, взех си лопата и изкопах дупка. Целият ми гняв се събира в това копаене. Чувствах, че мога да копая, докато не изляза от другата страна на земното кълбо, право към американците.
Тъй като ямата ставаше по-голяма, в един момент изкопахме толкова много, че се появи малък басейн, в който се охлаждахме през лятото. И когато си мислите, че всичко е започнало от моите изблици на гняв ....
След това се справих с моментите, когато бях ядосан чрез работа. Хвърлям се 2-3 дни в изморително занимание, което просто ме източва от енергия. След като гневът ми премина, виждах, че имам някои резултати, които иначе бих постигнал след 2-3 седмици.
Миналата година започнах да тичам, за да се отърва от гнева си. Предпочитам да изляза да бягам до изтощение, отколкото да споря, да крещя или да ударя. Това беше моята форма на освобождаване на количество енергия, което непрекъснато се събираше, като в тенджера под налягане.
В сряда разговарях с момчетата от Fotodia Studio и Capa Media, които ми бяха казали, че ми помагат с видеото и снимките, за да ни видят в 16.00 на стълбите близо до стадиона в Питещи.
Изчислението беше просто. Имаше 100 стълби. Обиколка на изкачване-спускане, за да видите 200 стълби. Ако направихме 100 пълни обиколки, щяхме да добавим 20 000 стълби.
Тогава казах да направя изчисление на картата. Пълна обиколка беше 210 метра.
Полумаратон на стълбите.
Тогава казах: Добре, каквото и да било. Тези обиколки започват и не се прибирам, докато не завърша 100 обиколки.
Не се прибирам, ако ме болят краката.
Не се прибирам, ако съм гладен.
Не се прибирам, ако коленете ми треперят.
Не се прибирам, ако вече не мога да тичам.
Не се прибирам, ако съм уморен.
Не се прибирам, ако имам коремни спазми.
Не се прибирам, дори ако трае цял ден и тези хора се отегчават да снимат.
Можете да видите резултата във видеото, което Cristi и Ionut редактираха. Те имат всички мои благодарности за техния професионализъм. Те останаха на студа 5 часа и стреляха по варварски начин, а също така изтичаха няколко обиколки по стълбите. Препоръчвам ги, ако имате нужда от фотосесии за сватби или нещо подобно.
- 20 000 стълби нагоре и надолу за 4 часа.
- 3 банана + две енергийни блокчета
Бих искал да кажа, че резултатът се дължи на изключителната мотивация и щателния план, разработен навреме. За съжаление това не е така. Радвам се, че направих това предизвикателство и че се придържах към него, защото 20 000 души на страницата във facebook заслужиха това усилие от мен. Но резултатът се дължи на гнева към мен самия. Исках да се откажа 5-6 пъти и да се прибера вкъщи. Имаше две неща, които ме накараха да продължа: Музиката за бягане и фактът, че непрекъснато повтарях в главата си: НЕ ИДВАМ КЪМ ДОКАТО НЕ КРАЙ.
В някои ситуации нямате нужда от мотивация. Просто правите това, което сте си поставили за цел, дори и да не ви харесва.
Използвам възможността обаче да ви поканя на семинара за революция на 30 март в Букурещ. Това е 4-часов семинар за самомотивация и какво можете да направите, за да премахнете колкото е възможно повече моментите, когато мразите това, което трябва да направите, или отлагате това, което трябва да направите. Ако се регистрирате и потвърдите участието си до 22 март, можете да дойдете с друго лице безплатно, ако използвате кода SD2 за регистрация.
По-долу има няколко снимки от миналата сряда.
Въпрос: Какво да правите на 25 000 ?