Лененото семе регулира холестерола и лекува различни кожни заболявания
Лен, Linum, след научното си име, е едногодишно тревисто растение, култивирано от началото на човечеството. У нас се отглежда както за низ, така и за маслодайните му семена. За лечебни цели се използват само семена, които са достигнали пълна зрялост.
Ленените семена са богати на слуз, калиеви и магнезиеви соли. Те също така съдържат омега 3 мастни киселини, добри мазнини, които предотвратяват сърдечно-съдови заболявания, диабет и ни помагат да отслабнем. Поради слузта в състава ленените семена се препоръчват при лечение на стомашни и чревни катари и запек.
Ленените семена понижават нивата на холестерола в кръвта и също са безопасен и важен източник на фитоестрогени, растителни хормони, които предотвратяват рака на гърдата и дебелото черво.
Вътрешно, ленените семена се използват само цели. В случай на запек, можете да вземете една - две супени лъжици цели семена с малко вода, много леко загрята, сутрин или вечер, на гладно. Дори и да не са антибиотици, действайте по такъв начин, че да приемате сместа от вода и семена ежедневно по едно и също време, за да им дадете възможност да постигнат очаквания ефект.
Срещу възпаление на червата може да се приготви омекотяваща напитка от супена лъжица цели семена, накиснати за половин час в сто милилитра леко загрята вода.
Ленен чай, полезен при камъни в бъбреците
Чаят от ленено семе, смесен с лимонов сок, се препоръчва при камъни в бъбреците, камъни в бъбреците и възпаление на пикочния мехур.
Външно се използват смлени ленени семена под формата на лапи. Лененото брашно, смесено с вода, се вари, докато се получи паста, която след това се поставя между две парчета плат и се прилага върху болното място - циреи, абсцеси, болки в ставите и други кожни заболявания.
Лапата остава постоянно топла за няколко часа. Лапата от ленено семе успокоява болката в костите и помага за евакуацията на гной.
Лененото масло се използва за медицински цели, особено за лечение на различни кожни заболявания, от порязвания до изгаряния и възпалена кожа, но също така и с други ползи за здравето.
По този начин лененото масло успешно лекува запек, понижава холестерола и облекчава болката в черния дроб. Ако имате настинка, масаж с ленено масло, смесено в равни части с алкохол за външна употреба, ви помага да се чувствате много по-добре.