Ленено масло ползите за красотата; ленено масло - Мари Клер

масло

Добави към любими mikroman6/Getty Images

Богато на незаменими мастни киселини, лененото масло е отлично за запазване на здравето ни, но също така и на косата и кожата ни. Презентация.

Идеално масло за ускоряване обновяването на клетките

Ленените семена се събират от растение, отглеждано предимно в умерени и тропически климатични зони. За извличане на маслото се използва процес на студено или горещо пресоване. Балансираният му състав го поставя доста над останалите.

Лененото масло е особено богато на омега-6 и омега-3 мастни киселини. Те са от съществено значение за организма, който не може да ги произведе. Те играят роля по-специално при обновяването на клетките. Сегашният ни начин на живот по-скоро ни тласка към прекомерна консумация на омега-6 в сравнение с омега-3. Лененото масло помага да се противодейства на този дисбаланс. Също така съдържа лигнани, фибри и много витамини: A, E, B или K.

Естествено средство против стареене и против акне

Признат е и заради многобройните си ползи за кожата. Макромолекулите, които съдържа, помагат за задържане на вода в епидермиса. Поради това значително подобрява своята хидратация и еластичност. Омега-3 мастните киселини, които съдържа, също предпазват кожата от стареене.