Лен - фитоскаут лечебни растения

Лененото семе е подуващ агент и смазка за стомаха и червата:

прави стола еластичен
с хроничен запек
Синдром на раздразнените черва
облекчава стомашния катар и киселини: оставете го да набъбне в чашата
Ulcus ventriculi et duodeni
Дивертикулит
Раздразнително дебело черво: тук ленът първо трябва да набъбне в червата
черва, увредени от лаксативи
подобрява чревната флора след антибиоза
понижава нивата на триглицеридите и холестерола (съответно 50 mg и 15 mg), HDL се увеличава (1 mg)
понижава кръвната захар
понижава хипергликемията след хранене при неинсулинозависими диабетици
Метаболитен синдром, подобрен с 32% с 30 g ленено семе за 12 седмици, напр. обиколката на талията е намалена с 6 см (Yari Z et al.)
спазмолитично
понижава систолното кръвно налягане
вероятно рискът от развитие на естроген-зависими тумори е намален (секоизоларицирезинол)
по-бързото преминаване през червата означава, че канцерогените имат по-малко време за контакт
по-ниско производство на прокарциногенни вторични жлъчни киселини

Гинекология

насърчаване на естрогена

със сърбеж
Изгаряния

Каша от ленено семе като катаплазма (150 g в 500 ml вода се вари и се поставя гореща):

с циреи
Абсцеси
Карбункули
Подуване на жлезите

Имунология/Алергология

Лененото масло съдържа много (50%) ненаситени омега-3 мастни киселини: противовъзпалително; подобно на рапичното масло и рибата

Дозировка/форма на приложение

Дневна доза:
Вземете 45 g, 3 - 4 супени лъжици ленено семе с най-малко 150 ml течност

1 - 4 години 2 - 4 g
4 - 10 години 3 - 6 g
10 - 16 години 6 - 10 g

Уверете се, че пиете достатъчно течности; в съотношение приблизително 1:10

Страничен ефект/противопоказание

Противопоказания:
Чревна обструкция, стриктури, затруднено преглъщане
Вземете лекарства не по-рано от 1/2 час след лененото семе
В случай на инсулинозависим диабет, необходимата доза инсулин може да бъде намалена