Леко палео, руло с шоколадов пандишпан (рецепта без глутен); Отслабване без глад със Safi

леко

Намалена - калорична и въглехидратна бисквитна рулада!

Препоръчвам го и на глутен, чувствителен към мляко и палео диета.

  • 50 g Сафи реформа намаляване на въглехидратите продукти безглутенова смес от фибри -> СТАРО ИМЕ: Szafi Reform -CH въглехидратна редуцираща смес от брашно (Szafi Reform безглутенова смес от фибри ТУК!)
  • 3 шамара. Safi Reform ванилов еритрит (ванилов еритритол ТУК!)
  • 1 плужен плуг. Подсладител Safi Reform 1/4 (заместител на захарта Safi Reform ТУК!)
  • 6 яйца
  • 0,5 g сол (малка щипка)

Загладете тестото в облицован лист за печене, застлан с хартия за печене. (Размер на тавата за печене: 25 * 36 см)

Когато се охлади напълно, разопаковайте го, издърпайте хартията и го напълнете с крем.

1 опаковка безглутенов пудинг Safi Reform, приготвен съгласно инструкциите на сашето.

  • Енергия: 45 kcal (включително фибри!)
  • Протеин: 3,1 g
  • Мазнини: 2,7 g
  • Въглехидрати: 0,2 g

Лека палео ролка с пандишпан

✔Соя, царевица, картофи, ориз и семена ✔Paleo ✔Веган

1-ва стъпка: Изпечете всякакъв пандишпан, който отговаря на вашата диета (посочвам варианти по-долу)

Safi Reform руло с палео пандишпан с намалено въглехидрати

Намалена въглехидрати, безглутенова торта Шарлот

Тестван от Reibl Dalma, мисля, че се справи много красиво:

Szafi Reform намален въглехидратен пандишпан със сладко

Това направи и Силви: „ТРОЙНА, защото може да се направи и от здравословни съставки на Сафи. Това е любимият ми пандишпан. Крем: Направих 4 порции ванилов пудинг Safi Reform, когато го отпуснах с охладена бита сметана без лактоза. Наслояване: пандишпан-крем-плодове-писк дъбово руло-плодове-ягода селе-крем-плодове. Пандишпанът и динозаврите са направени във силиконова форма. "

Намалено въглехидрати, без глутен

Фаркас Силви също направен с ягодов крем маскарпоне:

Безглутенови, млечни ролки от палео пандишпан

Manker също така направи безглутеново руло за пандишпан от сафифит за Tibor Kasza, за тях: 🙂

@darai_andrea: „Safi Reform безглутенови и намалени с въглехидрати шоколадови ролки с пандишпан“ (източник: Instagram)

Safi Reform ролка за пандишпан

Снимката е изпратена от Éva Szabóné Kiss:

„Намазах пандишпана с диабетно сладко от ягоди, сложих ванилов пудинг Safi Reform (Safi Reform ванилов пудинг ТУК!), Гарниран с пресни домашни парченца ягода и направих естествен желатин с ванилов еритрит.“

Палео пандишпан с ягоди

от Рекламирайте "href =" # 25572178 "> Lightpaleo пандишпанова рулада

„Минимални въглехидрати, максимално удоволствие!“ Написа Диана Наги на ролката за пандишпанови торти Safi Reform PALEO.

Намалени с въглехидрати рулца от пандишпан PALEO

Бернадет направи картината, консумира я с домашно прибавено сладко от малини без захар. Той се разстрои много:

Намалени с въглехидрати палео ролки от пандишпан

Enikő Lusztig беше домакин на тази прекрасна бисквитка. Той беше много успешен с него:

Палео ягодова рулада

  • Ágnes Schreighart изпече тортата отдясно: „Тествайте печенето за рождения ми ден, добре, тествах само крема, защото рецептата за пандишпан беше направена много пъти.
    Крем: маскарп един + череши + четвъртинки
    Отнема всичко! “
  • Ancika е лекото палео, ролка от шоколадов пандишпан вляво. Сега Szafi Reform го напълни с шоколадов пудинг

Торти с намалено съдържание на въглехидрати, без глутен

Безглутеновото тирамису на Ancika: „пандишпан: Лек палео, направен от рула с шоколадов пандишпан (рецепта без глутен). Сложих какао в половината тесто и стана обикновен и какаов пандишпан. Добавих череши, стана Божествено! “