Леки закуски, приятел или враг на диетата с вилица и бикини

Леки закуски = повече калории ?

леки

Хапайки, всички знаят тази дума. но само 35% от французите признават, че закусват !

Снекът става все по-важен в битовия живот. Няма повече обедни почивки от 1h30, направете място за почивка от максимум 30 минути! И да, няма повече загуба на време.

Според проучването Nutrinet Santé 65% от жените и 57% от мъжете закусват. Мазнините и сладостта далеч надхвърлят останалите закуски с 44,3% срещу 11,9% за плодовете.