Лекция "Здраве и хранене" - от Централен Хесен

• Формати
  • Къде да отидем в съветите за уикенда/събитието
  • Три въпроса към
  • Десет за десетия
• Зала
  • Топка за велосипед
  • Артистично колоездене
  • Unicycling
  • Поло за колоездене
• Улица
  • Верига
  • Индивидуално изпитание на времето
  • Планинско време
  • Обиколни пътувания
  • Писта за колоездене
  • Всеки
  • Тренировъчен лагер
• Офроуд
  • Бягане
  • маратон
  • Спускане
  • Кръст за велосипеди
  • Пробен период
  • BMX
• Популярен спорт
  • Обиколка на велосипеди (RTF)
  • Туристическа обиколка (CTF)
  • Колоездене
  • Ежедневно колоездене
• съветник
  • Велосипедни обиколки
  • обучение
  • Части и аксесоари
  • Доклади от тестове
• общества
  • ADFC леене
  • AMC Родхайм-Бийбър
  • Хора за деца
  • MSC Salzbödetal
  • Колоезден квартал Lahn
  • RSC Grünberg
  • RSG Бухенау
  • RSG Giessen и Wieseck
  • RSV Ernsthausen
  • RSV Krofdorf-Gleiberg
  • RSV Марбург
  • RV Asslar
  • RV Giessen-Kleinlinden
  • RV Laubach
  • RVG глад
  • RVG Рокенберг
  • SSV Bunstruth
  • TGV прегради
  • Обиколка на надеждата
  • TV Haiger
• снимки
• Видеоклипове
• Срещи

(Реклама) Лекция "Здраве и хранене"

ХАЙХЕЛХАЙМ - Правилното хранене е също толкова част от добрата подготовка за сезона, колкото и колоезденето или силовите тренировки. Лекция в четвъртък (29 декември) в IRONworkX Bikes ’n‘ Lifestyle in Heuchelheim предлага селекция от съвети за хранене.

„Тъй като толкова много хора не можаха преди Коледа, но имат време между годините, уредихме среща в четвъртък, 29 декември“, казва Фабиан Куч, собственик на IRONworkX Bikes 'n' Lifestyle за големия интерес към лекцията . Става въпрос за яденето на правилното нещо, с най-новите открития в нутригенетиката, казва Куч.

За да можем наистина да ускорим през 2017 г., трябва да сме здрави и във форма, може би дори да отслабнем с няколко килограма. Храненето, горивото на тялото ни, е от най-голямо значение, но често се разбира погрешно. Всеки има различен метаболизъм и съответно се нуждае от различна диета от въглехидрати, мазнини и протеини.

Разнообразни теми

В лекцията на IRONworkX Bikes ’n‘ Lifestyle (Rodheimerstraße 126, 35452 Heuchelheim) от 17:30 до 19:00 ч., Ще бъдат обсъдени и здравословни проблеми, които идват най-вече от неправилното хранене. Това включва прости неща като газове или умора след хранене. Но и спорни въпроси като високо кръвно налягане, затлъстяване или кожни проблеми, които често се приписват на наследствеността.

Тъй като броят на участниците е ограничен, се иска резервация по телефона (06409 6623623). (pm | Снимка: IRONworkX Bikes ’n‘ Lifestyle)

---