Лекции Семинари Семинари - Брита Фридрих
Много от моите клиенти използват тези лекции, за да допълнят обучението и обучението с полезна и интересна информация.
Но също така препоръчвам посещение на всички новодошли, защото тук можете да ме опознаете и да се приберете с много нови знания.
Основни речи за повече здраве
Какво бихте направили с по-добро качество на живот?
„Усилете метаболизма си?“ (27 октомври: 19:00)
Мога ли да ускоря метаболизма си? Мога ли да стана по-здрав, по-стройни и по-здрави като резултат? Как да успея накрая да изгоря добре мазнините?
Функциониращият метаболизъм е основата за нашето здраве, но от това зависи и регулирането на телесното тегло! Разберете дали и как можете да активирате отново метаболизма си, като завъртите правилните „зъбци“ и по този начин да повлияете положително на вашите здравни цели!
Основна лекция | "Глиган ", Bortfelder Strasse 27, Wendeburg-Bortfeld
[email protected] или по телефона на 0173 - 20 26 010, Цена: 20 евро
„Предотвратяване на деменция на Алцхаймер“ (нова дата скоро)
Кой не иска да бъде психически годен и жизнено необходим на старост? Със сигурност всички имаме това желание. За съжаление това остана мечта за около 10 милиона европейци, от които около 2 милиона са германци с деменция. Надяваме ли се безнадеждно на милостта на тази съдба и е напълно произволно на кого от нас тя влияе в бъдеще?
Точно това е, което винаги чуваме в пресата и единствената надежда е в чудодейното хапче, което изследванията със сигурност ще намерят много скоро ...?!
В моята лекция ще чуете няколко интересни нови аспекта и ще научите, че можете много добре да упражнявате влияние и да подобрите неимоверно шансовете си да поддържате добра мозъчна ефективност възможно най-дълго!
Лекция | В „Жени ", Брауншвайг-Лендорф (разходи: 10 €)
"Diet & Co." (нови дати скоро)
Ако не можете да отслабнете или да го задържите, не просто сте твърде „извън контрол“. Темата е по-сложна от простото намаляване на калорийния прием. Често пъти нашите мозъци блокират загубата на тегло - с добра причина, както ще научите!
- Как и защо мозъкът понякога блокира загубата на тегло
- Какви механизми можете да използвате, за да се грижите за мозъка и себе си в дългосрочен план, за да постигнете целта си
- Кои стратегии все още можете да използвате за намаляване на теглото в дългосрочен план
- Защо трябва да спрете да се обвинявате и вместо това да изживеете и да отпразнувате своя напредък!
Основна лекция | Физиотерапия Ахилесхоф, Am Grasplatz 5c, Брауншвайг-Ватенбюттел
[email protected] или по телефона на 0173 - 20 26 010, Цена: 10 евро
"Движение за отстраняване" (скоро ще се появят нови дати)
Основна лекция | Физиотерапия Ахилесхоф, Am Grasplatz 5c, Брауншвайг-Ватенбюттел
Разбира се, че знаете, че упражненията са здравословни! Но наистина ли упражненията могат да се нарекат лек? Точно това искам да ви покажа:
- укрепва имунната система
- има противовъзпалителен ефект
- подпомага терапията при някои видове рак
- поддържа нашите черва и "добрите" чревни бактерии
- помага на психиката и настроението
- намалява хормоните на стреса
- и още много.
Но с кой спорт се занимавате най-добре? Какво работи как Винаги ли трябва да е интензивно или е достатъчно да се разходите? Как можете да интегрирате упражненията в ежедневието? Средства за защита от гледна точка на спортната наука в приложими стратегии!
[email protected] или по телефона на 0173 - 20 26 010, Цена: 10 евро
„Стратегии за здравословен метаболизъм“ (скоро ще се появят нови дати)
Функциониращият метаболизъм е основата за вашето здраве. Нарушенията на метаболизма се увеличават и водят до много от тези заболявания, които сега наричаме още болести на цивилизацията. Разберете как промените в начина ви на живот могат да имат положително въздействие върху метаболизма ви!
Основна лекция | Физиотерапия Ахилесхоф, Am Grasplatz 5c, Брауншвайг-Ватенбюттел
[email protected] или по телефона на 0173 - 20 26 010, Цена: 10 евро
„Живи чревни“ (скоро нови дати)
Защо червата ви заслужават само най-доброто и как го получават
Основна лекция | Къща с няколко поколения в Georgshof, Steinweg 20, 38518 Gifhorn
Червата е нашата първа бариера пред външния свят, чувствителен комуникатор на нашите чревни усещания и надеждна храна за всички наши телесни клетки. Той не само реагира на храните, които ядем, но и усеща настроенията ни, реагира на стрес и може да помогне за нашето излекуване.
За съжаление често правим живота ненужно труден за храносмилателната си система - и по този начин за себе си! Последиците варират от леко неразположение до хронични заболявания- не е задължително!
В тази основна лекция бих искал да ви дам предложения за това как можете да направите червата си и по този начин да станете по-здрави и щастливи!
Малките промени правят големи разлики - просто трябва да знаете как!
19 септември, 19:00 - 21:00
„Противовъзпалително хранене“ (скоро ще се появят нови дати)
Коя диета ще помогне за предотвратяване на хронично възпаление
Основна лекция | Марина Бортфелд 1/Вендебург
- Разберете как диетата може да повлияе на хроничните възпалителни процеси.
- Научете кои хранителни промени помагат на тялото да активира собствените си регулаторни механизми и да укрепи способностите си за самолечение.
- Чуйте какво влияние могат да окажат микроелементите върху възпалителните процеси.
- Приберете се с нови знания - за по-добро здраве!
Очаквам с нетърпение да се запознаем! Моля, регистрирайте се на:
[email protected] или по телефона на 0173 - 20 26 010, Цена: 15 евро
"Палео стратегията" (нови дати скоро)
Какво можем да научим от каменната ера за бъдещето
Основна лекция | Марина Бортфелд 1/Вендебург
- Чуйте кои стратегии от миналото могат да повлияят положително на нашето здраве в бъдеще.
- Разберете как можете да приложите тези стратегии днес, без да живеете отново в пещерата.Диета, упражнения, сън, слънце и природни стимули от околната среда са основата за здравословен и пълноценен живот. Ние, хората, сме еволюционна рецепта за успех! Но за съжаление не за обстоятелствата, при които живеем днес, защото в противен случай нямаше да има „цивилизационни болести“. Така че нека възвърнем парче от каменната ера и все пак да се наслаждаваме на предимствата на цивилизацията!
Моля, регистрирайте се на:
[email protected] или по телефона на 0173 - 20 26 010, разходи: 15 евро
Когато мозъкът блокира успеха
Импулсна лекция - ще бъдат обявени нови дати!