Лекарство за елиминиране на коремните мазнини R; solu - Отслабване, форма - Journal des Femmes

1 отговор

Подуването на корема не е същото като това, което забелязвате
вашето заглавие: коремна мазнина.
Лекарството за премахване на мазнини се нарича: хранителен баланс и физическа активност.

коремните

Подуването на корема се причинява от натрупване на газове в червата, създавайки впечатление, че имате подут стомах.
За да се избегне подуване на корема, се препоръчва да се яде бавно и да се разделят, като се правят 3 хранения на ден, придружени с 2 леки закуски: по-добре е да се яде по-малко при всяко хранене, вместо да се яде много. Намалете храните и напитките, съдържащи въздух, като газирани напитки. Избягвайте да дъвчете дъвка между храненията през цялото време. Избягвайте храни, които ферментират в стомаха, които могат да причинят подуване на корема, като нишесте, зеле, мляко и алкохолни напитки. Не яжте твърде много сурови зеленчуци и плодове.