Лекарство срещу пролетни измръзвания

В края на краищата енергийните запаси на тялото започват да се изчерпват, така че пролетната умора се появява редовно, а на сутринта мнозина се събуждат изтощени, постоянно уморени и претоварени. Това не е болест, а дефицит, който възниква, когато тялото ни е натрупало запасите от енергия, витамини и минерали, натрупани през предходното лято. Два от тях.

срещу

Плодовете и зеленчуците могат да помогнат много в превенцията. Най-важните витамини в защитната система са витамин Е, витамин С и бета-каротин. Фасулът на растителни масла и зърнени култури, както и яйца, зелени растения, богати на витамин Е хранителни вещества kok.

През пролетта фронтовете с високо въздушно налягане (антициклон) и ниско въздушно налягане (циклон) се редуват много бързо. Тези фронтове не се усещат съзнателно, но нервната система може да открие и най-малките атмосферни промени. Като цяло ефектът от антициклона освобождава повече хормони на щастието, сърцето ни бие по-силно, кръвното ни налягане се повишава, дишането ни се увеличава Те мислят повече, подуваме се от акта, чувстваме се енергични. Ситуацията е съвсем различна, когато сме ужасно уморени при ярко слънце. Това се дължи на циклона с ниско въздушно налягане, който се всмуква незабелязано.